人民网香港12月21日电 最近的一项调查发现，有近半数香港青少年表示与家人或朋友缺乏良好的沟通，这主要是因为他们过于自我。

　　突破机构于今年2月至5月进行了一项“青少年人际沟通与联系研究”，访问了849名12至25岁的本地青少年。结果发现，在各种沟通关系中，青少年与朋友的沟通最好，其次是同学、同事和家人。近半数的青少年能同时与家人及朋友沟通良好，但亦有47%表示与家人缺乏良好沟通；16%受访者与家人及朋友均缺乏良好的沟通。

　　研究显示，能同时与家人及朋友沟通良好的青少年均拥有三大性格特质，包括个性外向；情绪稳定；待人以诚。

　　研究又发现，青少年未能与家人或朋友沟通良好，皆因缺乏自我表达能力，未能清楚表达自己的想法和感受。与朋友联系不佳者，除表达力弱，也不懂“从对方观点理解事情”（同感心）；与家人缺乏良好联系者，与其自我中心的态度有关，例如当有不同意见提出，会打断对方说话；只顾自己说话而忽略对方的表情和反应。

　　对比26至39岁的成人，研究显示，成人虽有较强的家庭联系，但青少年与成人在表达能力、同感心、自我中心的聆听等方面都没有分别，显示以上的沟通及联系问题绝非因青少年心智未成熟所致，而是社会整体缺乏培养良好沟通的教育。

　　研究显示，本地青少年与家人、朋友的交往中，“付出”与“获取支持”出现差异。青少年较侧重取得家人支持，多于支持家人；与朋友之间会重视获得对方信任、被征询意见，多于随时找到朋友协助。可见青少年对待家人较以自我为先，对待朋友较着重付出与认同。反映年青人对家庭重视的下降。

　　该机构指出，良好表达能力、具同感心和聆听时不以自我为中心，能使青少年之人际关系明显提升。青少年在沟通时若能清楚表达自己，可让对方更明白自己的情况和需要；与家人相处时，若减少自我中心的态度，设身处地理解对方，可拉近人际间的距离。

　　负责研究的突破研究员陈之虎建议，学校和教育当局须从小向青少年提供沟通技能训练及家庭价值教育，否则未来可能会出现大量自我中心、难于沟通的封闭青少年。（刘韬）来源：人民网