中新社苏州十二月二十二日电 ：题：苏州人注重“动补”冬练三九

　　作者杨江波

　　今天是冬至日，也是数九寒天的第一天，俗话说：“一九二九不出手，三九四九冰上走”，这预示最寒冷的日子即将来临。苏州虽然地处江南还算暖和，但天气还是一天冷过一天。呆在空调环境里吹吹暖风固然很惬意，但是今年苏州人似乎不大乐意窝在家里，倒是更热衷用锻炼来取暖。

　　在苏州市内的各大健身中心笔者看到，不管是器械健美馆，还是羽毛球、跆拳道馆，都“挤”满了来健身的人。据了解，羽毛球馆里，如果不预定基本上是找不到场地的；健美操广场里，学员也增加了很多。外面是大冷的天，人们裹着羽绒服或是厚厚的棉袄，这里却是另一番景象，大家都脱下了冬衣，大汗淋漓。钱先生说，他每周都要打两到三次羽毛球，每次一到两小时，感觉身体状态比往年好多了。

　　同样，冬日里的游泳馆也红红火火，一派夏日气象，清涟的池水、飞腾的浪花，跃跃欲试的市民是这个冬天苏州几个游泳馆常见的情形。笔者去一家游泳馆的时候，正赶上一节小学生的游泳课，带班的老师说，自今年入冬以来，他们每周都会带学生来上课，磨练小学生的意志。

　　室内活动受人青睐，室外运动同样被苏州人看好。室外篮球场是人们喜欢光顾的地方，市民刘先生说，他每天早晨都会到篮球场运动一会，大冷的天运动一下整个人一天都有精神。王女士每天早晚都要跑上个把小时，她说，一方面是为了减肥，同时又能强身取暖，效果不错。广场和公园里的清晨，老人们的身影最醒目，有打太极的，也有象模象样地舞刀弄剑的，也有慢慢悠悠地跑两圈小步的。毛大爷说，他每天都会到拙政园去，夏天是去乘乘凉，现在是去走走路，舒活一下筋骨，暖和暖和。

　　王小姐虽然是个白领，也不像以前那样出门就打的了，她说，倒不是为省钱，其实算起来家里离公司也不是很远，走路或是小跑过去也蛮好的，只要把时间算好了不迟到，走到公司是件一举多得的事，省了钱又锻炼了身体。

　　看来，貌似文弱的苏州人是越来越注重冬日的锻炼了。