本报讯工作和晋升压力大的上班族容易“怪梦缠身”，健康状况经常会出问题。近日，卫生部门发布的一份关于都市人群的睡眠调查报告称，七成管理人士有睡眠障碍并“为梦所困”。

　　这份调查报告以随机方式在几家心理咨询门诊每月抽取300人实施为期一年的跟踪调研。调查发现八成在职人员曾出现或正在经历睡眠障碍。针对有睡眠障碍人群的分析又显示，其中七成为外资、民营企业白领人士和国有企事业单位的管理层人士。分析显示，这些人的生活节奏明显高于周围其他人，白天精神压力较大并呵欠连天，一到晚上就情绪激动久久不能入睡，而一旦入睡又接二连三陷入奇异神秘的梦境中，醒来疲惫不堪。

　　“这些人可能患有忧梦症”，国内知名的心理学专家、长宁区精神卫生中心梦分析门诊负责人张同延教授告诉记者。他说，梦是人在清醒状态中各种经验在人脑中的重现，是一个人的心理和社会综合健康指数的反应。患有忧梦症者的夜间休息处于被动状态，因而醒后会有疲倦感，时间长了极易导致精神疾病的发生。例如一位家族民营企业的经理，为企业内部紧张复杂的关系所困，整日神情憔悴睡眠不足，一到夜间就梦见自己考试不及格，每次清晨都要从梦中惊醒，这就是典型的忧梦症。

　　一旦怀疑自己患有忧梦症，是否听之任之发展？张教授认为，睡眠和做梦并非像人们想像的那样非人力可控制，而是一个积极主动的过程。医学界认为可以通过梦分析的疏导治疗来排解这种症状，以此合理调节自己的情绪和人格特征，适应社会发展的变化。张教授建议，感觉“为梦所困”的上班族不要疏忽大意，应尽早求助医学专家。

　　记者李蓓（来源：劳动报）