中新社郑州十二月二十三日电 题：安步当车郑州“上班族”步出健康人生

　　作者 史宝银

　　现如今，假如您清晨漫步于郑州街头，您会发现三三两两的郑州“上班族”夹着公文包时不时从您身边悠然而过，纵使有出租车司机向其招手，他们也是摇手谢绝。

　　今晨六时许，记者一大早便走上郑州街头，沐浴着清晨的朝露，呼吸着清冷的空气，顿感神清气爽，精神倍增。此时郑州一些“上班族”正夹着公文包，慢慢地走着，边走边摆着脑袋、挥舞着胳膊、摇晃着身子，不停地做着各种各样的健身动作，这一切与美丽的郑州早晨融合在一起，构成了一幅独特的风景。

　　在郑州市南阳路与东风路交叉口，记者跟上了一位四十多岁的中年男子，边走边闲聊了起来，闲聊中记者得知，这位张先生在行政单位上班，平常成天坐在办公室，近来感觉身体状况越来越差，“啤酒肚”挺了起来，“高血脂”、“高血稠”等富贵病也纷至沓来，整日里情绪低落、浑身没劲，干什么都不想动，找医生看又看不出什么毛病。医生说，这是富贵病，得加强锻炼，根据医嘱，他尝试徒步上班，感觉特别的好，现在比起从前整个人明显精神了许多，自己也变得更加快乐起来。

　　与这位中年人闲聊时，记者发现了一位很特别的女士，这位年轻漂亮的女士戴着耳机，嘴里念念有词，似乎在背诵着什么。紧走几步，记者追了上去。这位李女士告诉记者，她供职于一家大公司，只有大学专科学历的她想再学点东西，可就是没有时间，偶尔的一天，她徒步行走时，忽然觉得徒步上班，既可以学习，又可以锻炼身体，真是一举两得的大好事。从那时起，她就一直坚持步行上班，途中边学习、边锻炼，还又不耽误上班，感觉特别“爽”。现在她已经顺利的拿到了大学本科学历，正准备考研究生。

　　短短的一个多小时中，就有几十位“上班族”夹着公文包徒步从记者身边而过，那种恬静，那份悠闲，真是让人羡慕，使人向往。记者不由暗下决心，从今以后，一定加入他们的行列，也来尝尝安步当车的好处，给自己创造一个健康美妙的人生。