何琳给人的感觉是纤细小巧，她的身上有一种江南女子独有的温婉清新。不化妆的何琳，精致的五官还是让人觉得她非常漂亮。

　　何琳的美丽来源于健康的心态。“有的人会花很多的钱去健身，去做美容，为了让自己的身体更好，让自己看上去更年轻，这很好，但有的人只关心自己身体是否健康，却不关心自己的心理健康，这是不对的。”何琳觉得心理的健康，能让人产生一种由内而外的健康，这种健康也许不是让你看上去有多漂亮，而是让你整个人的精神面貌有很大改观。

　　何琳还认为女人最重要是调养，而不是靠化妆来维持。“化妆在一定程度上能改变人的面貌，能让你看上去很漂亮。可人总有卸妆的时候，如果你习惯了镜子中上过妆的脸，一旦卸妆后看到自己还是一脸蜡黄，无精打采的，好像有些惨。化妆是治标不治本的。”何琳笑着说。“女人最重要的是睡眠和食补。”

　　健身是何琳美丽的另一法宝。何琳觉得自己健身并不是单纯为了锻炼，更多的是为了放松。“锻炼完了后，全身都有一种释放的感觉，很舒服，再冲一个热水澡，能感觉到自己完全放松下来，这是缓解压力的一种很好的方式。”但何琳不主张锻炼的强度太大，“最佳的锻炼时间应该是一周三次，一次不用太长时间，没必要把自己弄到筋疲力尽的。当然，有的人依靠这种方式减肥就另当别论。”何琳说自己其实很懒，拍戏很累了，就不会想到去锻炼了，即使拍戏期间有条件上健身房她也不去。

　　（据《GOOD好主妇》）