人民网香港1月13日电台湾消息：一项调查显示，台湾人失眠率仅次于美国人，20多岁的年轻人有3成承受失眠困扰，主要原因是不良生活习惯、工作及升学压力所致。

　　这项台湾青壮年失眠调查以15岁以上的民众为受访对象，通过电话访问了4000多人，以一星期有3次或3次以上睡觉时躺在床上半小时无法入睡或自觉睡不好做为失眠的定义，结果显示，台湾人失眠者达28%。

　　调查还发现，三分之一的年轻人失眠，原因以工作压力、升学压力及睡眠习惯改变最常见。有关专家认为，年轻学子上网、熬夜、交友玩乐的日夜颠倒生活，久而久之会妨碍人体睡眠机能，而且随着学历贬值，大学生踏出校门后，又面临就业求职的竞争，在重重压力下，20到29岁的年轻人失眠者众多。（林志文）来源：人民网