编者按百姓过年，吃穿玩用样样离不开。忙碌了一年的人们在节日里或出去购物，或外出旅游，或走亲访友，在一系列活动中体会节日的快乐，但在开心之余，千万注意别让安全远离你。因为安全、健康是人们在消费时最起码也是最重要的需求，没有安全，节日就谈不上欢乐祥和。

　　明明白白买年货红红火火过大年

　　本报记者张雪

　　猴年的春节特别早，元旦刚过，一些市民就已经开始采购年货了。一是为了赶个价差，二是避免节前的拥挤。如何明明白白买年货，省消费者协会有关人士在此教消费者几招。首先，制定购物计划。如今商店里，各种各样的商品一应俱全，选择面广，稍不留神，您的购物车里就会多出许多根本不打算要的商品，这无疑是一种超支和浪费。因此，出行之前，一定要制定一个周详的购物计划，该买的不落下，不要的不多买。其次，要选择合适的商家。年货用于春节期间的接亲访友，安全非常重要，因此去一家有信誉度的正规商场是非常必要的。另一方面，采办一次年货，大包小包提来提去很是麻烦，这些琐碎的小事很可能会影响您的购物情绪。因此，选择就近的或交通便利的商店作为您的购物场所，这样便解除了您的后顾之忧，使您有更充裕的时间与精力精心选购年货。最后，在选择年货的同时，还要注意商品的硬件指标。一要留意商品的身份证———条形码。条形码具有惟一性。任何正规厂家生产的商品都有一个条形码。国内厂家生产的商品条形码都是以69开头的。如果你购买商品，厂家地址标着国内的省份，可是条形码却不是以69开头的，那你可得当心了。二是看包装。一般假冒伪劣产品为了保证利润，往往对于包装不会过分追求，所以外观相对来说会粗糙一些，手感不细腻。三要仔细查看商标。有些商品商标名字取与某品牌名字极为相似的字，让你一不小心就可能“中招”。别让“节日病”靠近你

　　本报记者张雪

　　春节来临，一些人便开始计划节日里到哪里去旅游、走亲访友、安排丰富的宴会等一些活动。但在开心之余，千万注意别让“节日病”靠近你。江西省人民医院保健科主任汪玉如告诉记者，从以往的经验看，心脑血管疾病、中毒、外伤和消化系统疾病是节日期间的四大疾病。而近些年，新的节日病也冒了出来———“美食综合症”和“节日疲劳综合症”。前者是暴饮暴食，使人出现头昏、心慌等一系列病症，这是由于食入物品中所含较多的麸氨酸钠，使新陈代谢出现异常，导致疾病的发生。而后者则是因为正常的生活秩序被打乱后，造成身心疲惫，精神紧张。针对以上“节日病”，有关专家提醒市民节假日期间应做到以下几点：高血压患者忌“闹”，冠心病患者忌“累”，感冒患者忌“聚”，消化性溃疡患者忌“熬”，糖尿病患者忌“甜”，胰腺病患者忌“饱”，胆病患者忌“油”，肝病患者忌“酒”，脉管炎患者忌“烟”，慢性呼吸道疾病患者忌“凉”。饮食注意“节”与“洁”。要注意荤素搭配，食物最好以清淡为主。暴饮暴食会增加肠胃负担，特别是患有消化系统疾病的人更要注意。同时饮食的洁净也是不可忽视的，否则易引起食物中毒。饮酒“喝好不喝醉”。尤其是对于高血压、高血脂、心脏病、糖尿病的患者来说，饮酒是造成动脉硬化，导致脑溢血的一大祸首。娱乐不可玩通宵。通宵达旦地娱乐必将打乱睡眠规律，带来身心疲劳，诱发多种慢性疾病。“一觉熟睡百病消”，良好的睡眠本身就可以防病治病。热闹时节更要注意安全

　　本报记者姚文滨

　　春节期间，大街小巷时常会响起此起彼伏的鞭炮声，燃放烟花鞭炮也已成为节日里一个不可缺少的节目。但记者从南昌市消防部门得知，近几年的春节期间，总会发生十几起因燃放烟花鞭炮不当而引发的火灾事故。而从医院有关部门得知，每年春节期间，被烟花鞭炮炸伤、烧伤的事故也有数百起，这些事故给个人和集体造成巨大的经济损失和精神损失。造成这些事故的主要“杀手”就是遇到劣质的产品和使用方法不当，因此如何科学选购和燃放烟花鞭炮也显得尤为重要。为了广大消费者的人身安全，专家提醒在选购烟花爆竹产品时应到有销售许可证的专营场所，仔细看产品说明、警示语等。不要只图过瘾，专挑个大的买。同时，公安部明令禁止销售的拉炮、摔炮、“地老鼠”等花炮产品也不要购买。另外，在燃放烟花爆竹时，应严格按照产品的说明书选择符合要求的燃放场地，不能靠近易燃、易爆或干燥的物体周围去燃放。万一出现异常情况，请不要马上靠近，更不能拿起来用眼睛观看。节日期间常有家长把鞭炮烟花当作玩具给孩子玩，或让他们单独燃放，这是导致未成年人受到鞭炮伤害的重要原因。春节是我国最为隆重的一个节日，又因处在一年中较冷的季节，家庭用电用火量大增，在热闹的气氛中消防安全也不可忘，故此提醒：在家里使用电热器时不能离开；外出要及时关掉电源开关和液化气阀门。如果万一着火了，要及时拨打“119”，再取水灭火，如果是家用电器着火要先关掉电源，灭火时，门窗要慢开，以免空气对流引起火势蔓延。(大江网-江西日报)