出场人物：初芫食素时间：两年最大收益：减重10公斤

　　素食心得：其实我不是一个绝对的素食者，比如说有时候在海鲜的诱惑面前，我就常常把持不住自己。但是吃素带给我的变化还是让我对素食产生了一种特别的感情。

　　两年以前，我要比现在胖出一圈，整天跟自己的体重较劲。于是，为了控制体重，我开始有意地多吃素，坚持了一段时间，体重还真的降了下来。而与此同时，长时间地吃素让我对荤肉的兴趣也失去了大半———既然素食能够满足我们的口感要求，又能修身健体，何乐而不为呢？