据新华社电（记者肖春飞）　日前，上海41个健康体质监测站免费开放，吸引了大批市民。有市民说，参加过体检，还有什么必要参加体质测试？全民健身专家表示：体质测试并不等于体检。

　　上海市体育局群体处副处长王家瑾说，体检是医生采用视诊、叩诊等方法检查病人身体结构或功能上表现的病理变化；而体质测试是通过对身体形态（身高、体重、体脂率等）、机能（肺活量、台阶试验）、素质（男性俯卧撑、女性仰卧起坐等）的测试，了解自身体质现状的一种方法。

　　王家瑾说，每位参加体质测试者都将得到一份体质评价报告。评价报告包括单项指标评价和体质综合评价两方面，并在此基础上指出今后须加以改进的方向。体质测试可以使我们在锻炼项目的选择上，在锻炼运动量和周期的安排上，逐渐做到目标更明确，手段更科学，方法更合理。例如，体质测试表明“肺活量偏低”，“运动处方”就是“加强有氧练习，发达胸廓肌肉群的力量，戒烟”；如果“闭眼单脚站立较差”，“运动处方”是“加强下肢肌肉力量，选用能改善人体平衡能力的各种拳操练习”。

　　王家瑾提醒人们：“并不是所有人都能参加体质测试。体质测试不适宜人群包括16岁以下、60岁以上人群；心脏病（含心脏起搏器佩带者）；高血压、肝炎、肾病、肺结核、哮喘、慢性支气管炎、贫血病、各类急性病、传染病；身体发育异常、身体残缺畸形，以及各类医生认为不宜参加运动者。”

　　《人民日报》 (2004年02月09日 第十二版)