十龄童失眠咋办 |
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http://www.sina.com.cn 2004年02月13日12:04 中国宁波网-宁波晚报 |
记者梅薇 宁波晚报讯去年夏天开始,10岁的小泽泽就出现了晚上转辗反侧难以入眠的情况。昨天,慈溪的华女士焦急地打进本报热线说:“孩子失眠该怎么办?” 据华女士介绍,去年夏天开始,华女士就发现儿子晚上常在床上翻来覆去睡不着,一般要过一两个小时才能入睡,这样一个星期会出现四五天。因为失眠,小泽泽上课常打瞌睡,半年多来,人瘦了一圈,成绩也下降了不少。华女士心疼地说:“这么小的孩子,一般躺下就能睡着,怎么要受这种罪?” 有人猜测,是否孩子有心事或者压力太大而失眠呢?华女士说,小泽泽是个活泼开朗的孩子,伤心事从不放心上,嘴里更是藏不住秘密。作为家长,他们也从不给儿子在学习上施压。去年,华女士也去当地医院给儿子看过病,医生说是神经衰弱早期。药带回不少,可华女士担心孩子经常吃这类助睡眠的药不太好,后来就没给儿子吃。华女士也尝试着临睡前替儿子做按摩,效果有一些,可他的“失眠症”依然没根治。 读者朋友,对于如何让小泽泽晚上快快进入梦乡,您有什么好的方法和建议吗?如果有,不妨拨打本报热线87777777。 |