春天，皮肤有什么期待(图)

http://www.sina.com.cn 2004年02月20日05:26 青岛新闻网-青岛日报

　　许多人认为春天空气湿润，皮肤并不需要特别护理。其实，万物生长的春天是皮肤细胞新陈代谢的最好时候，尤其是25岁以上的女子岂能轻易放过这个修复肌肤的大好时机呢。

　　美容专家认为，春季皮肤护理的要点是清洁、抗过敏、防晒。春天和煦的春风带来了温暖，也扬起了令皮肤不能自由呼吸的尘埃，气温的上升也使皮肤脂腺分泌旺盛，因此，保持皮肤清洁很重要。

　　洗脸时应选取适合自己皮肤特点的洁面用品。化过妆的人一定要彻底卸妆，并进行适当的指压按摩，促进血液循环。晚上10点到凌晨2点之间是皮肤细胞新陈代谢最活跃的时期，所以无论多忙，睡觉前一定要洁面，千万不要带妆睡觉。只有脸部清洁，皮肤才能畅快地呼吸，第二天，你才会神采飞扬。

　　一般护理的步骤如下：洁肤，使用适当的洗面奶洗脸。爽肤，使用爽肤水可进一步清洁皮肤及残留的洗面奶，保持皮肤干爽。润肤，根据不同肤质挑选润肤产品，建议使用吸收快、不油腻的产品。

　　另外，最好每周做一至二次深层清洁面膜，次数根据个人皮肤状况而定。若容易长暗疮的年轻人则更要注意特别护理，除了平时选用清爽消炎的洗面奶外，建议有针对性地选用一些有消炎去暗疮功能的精华素。

　　含果酸的产品是许多专业人士推介使用的。果酸是从水果或花等植物中提炼出来的天然酸，能增加皮肤表皮层去除死皮的能力，有利于新细胞的再生。但提醒注意的是：果酸并不适合敏感性皮肤，因此使用前须先了解自己皮肤的性质。

　　很多女孩子对防晒已经很有经验了，但往往在春季掉以轻心。其实，尽管春天的阴雨天气多，但紫外线可以透过云层慢慢将你的肌肤改变颜色，因此春天也不应忘了防晒。但与夏天的灼热光线相比，春天的紫外线还是较为“斯文”，防晒系数在10至15之间的防晒乳液也足够应付了。若护理得当，捂了一冬的肌肤在这个春天定能焕发蓬勃的朝气。

　　另外，为了保证自己每一天都春风满面，还需注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物，远离烟酒，保证睡眠充分，进行适当的运动，保持心情舒畅。文／陈瑞田