春天到了，你可以根据自己的皮肤、身体及经济条件等情况为自己做一个简单的美丽预算。

　　重点投资项目

　　加强保湿：为肌肤补充水分是护肤最基本的步骤之一，效果也最为明显，而且越早开始越好。不要以为补水保湿一定要上美容院，你每一天使用的补水面霜才是最基本，也是最有效的方式。

　　防晒：要知道90％的老化现象都是由紫外线引起的。想想看，我们每天如果有20分钟是曝露在紫外线下的话，那么一年就是120个小时。这样算来，大家就知道防晒对于女人来说，有多重要了吧！值得提醒的是，阴天和在室内还是可能会受到紫外线的危害的。

　　眼部护理：眼部肌肤是最柔嫩的部位，也最容易暴露你年龄的秘密，眼部肌肤每天会失去弹性。眼部护理同脸部不同，需要专一的护理产品，如果简单地使用面霜的话，可能会因为太过滋润而长出恼人的脂肪粒。

　　运动：对于女人来说，决定你身材的骨骼到25岁就最终成型了。你可以通过跑步、跳舞、瑜伽等运动加大你的骨骼密度。每周3次以上、每次30分钟以上的运动对于女人的健康，甚至美丽都是至关重要的。

　　牙科检查：应当坚持每半年去看一次牙医，清除牙垢、牙石，防止牙齿疾病。特别是孕期或长期服用避孕药的女性因血液中雌激素水平提高，更需要定期去看牙医。当然，除了健康的考虑，美白牙齿的需要也日益增长。

　　预算表

　　在护肤品上的花费其实并没有多大的改变，适当调整产品的种类就行了，比如调整保湿补水、防晒产品的比例。值得提醒的是，我们的皮肤是有记忆力的，尽量使用同一品牌的产品对于产品的吸收是很有帮助的。

　　运动可以分为很多档次，你可以上健身俱乐部，请专业的私人健身教练指导；你也可以每天抽出睡觉前的半个小时做一段简单的瑜伽。你完全可以根据自己的实际需要来决定自己的运动方式和时间。

　　牙科检查的费用在数十元到数百元不等，既有家庭用的美白牙膏或牙贴，也可以花上万元到医生那里做最好的牙齿美白手术。

　　自由选项

　　定期去美容院：很多皮肤专家认为去美容院并不是美丽的必要手段，特别是皮肤状况不好的年轻女孩子。但不可否认的是，上美容院的确是为你的美丽锦上添花。除了美容师为你的皮肤带来的专业服务和建议，美容院的环境也是现代女性舒缓压力的有效途径。越早开始做周期性皮肤护理的女人，就越能够经受得住漫长岁月的洗礼。

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