最后一课人仰马翻(图)

http://www.sina.com.cn 2004年03月06日09:27 湖南在线-三湘都市报

君子兰摄　　本报海口3月5日电（特派记者谭彦嘉楠）今天下午5时30分，随着主教练朱波一声令下，湘军队为期40天的海口集训正式宣告结束。“今天的训练我很满意，每个人都争上游，训练百分之百的投入，只要有这种精神，就没有我们战胜不了的困难。”解散前主教练朱波发表了在海口的最后一次“演说”。明天下午球队就将返回长沙，全军将士正铆足劲，为即将开始的中甲联赛进行着最后的冲刺。

　　虽然明天就要离开海口，但是教练组却不敢有任何放松，今天依旧安排了一天两练。“联赛马上要开始了，作为我们这样一支刚组建的球队，我们要抓紧每一分每一秒进行磨合。”

　　上午9时35分，球队租用的那辆浅蓝色的中巴车又停在了度假村的门口。队员们拎着球鞋陆续走上车，10分钟后，中巴车停在了熟悉的训练场边，湘军队开始了在海口的最后一天训练课。

　　换鞋、整队集合、主教练交代训练内容和事项这三步曲后，助理教练王涛就带领队员们在场边慢跑热身。20分钟后，主教练朱波将队员们分成四拨，两拨一组进行手球比赛，跟正规的手球规则不一样的是，最后的攻门要用头顶。由于是游戏性的比赛，所以欢声笑语不时在球场上回响，人仰马翻的场景也不时上演。又是20分钟后，队员们的兴奋劲已经被完全调动，这时主教练朱波宣布有球训练正式开始。

　　训练项目变成了小范围的逼抢和小范围配合射门。队员们按照主力和替补被分成两拨，主力一拨由主教练朱波和领队赵立春带领，替补则由助理教练王涛带领。每当队员们处理球出现问题时，教练组就会将队员召集在一起进行分析。11时20分，主教练朱波的哨声再次响起，简单的交代过后，训练进入了结束项目———20分钟的分队比赛。最终身着绿马甲的主力阵容与替补阵容0比0握手言和。

　　下午4时左右，海口淅淅沥沥地下起了雨，但湘军队的训练还是照常进行。训练内容就上午而言就要简单得多，跑圈、溜猴、传接球、变速跑、腰腹肌是下午全部的内容。

　　由于长时间的集训和高对抗的比赛，队员们出现了不同程度的伤病，杨思源、李丹、邹鹏、许辉、刘金、唐炜等6人今天没有跟球队进行有球训练，只是在场边进行了慢跑和小力量练习。

　　