怎样才能有效祛痘？

　　巨野县核桃园镇一曲姓读者问：我23岁了，讨厌的痘痘仍然来势汹汹，用过很多药物及化妆品，要么没有效果，要么很快复发。请问怎样才能有效祛痘？

　　答：青春痘是痤疮的俗名，其发病原因主要是皮脂分泌过多、皮脂管上皮细胞的过度角化、毛囊内痤疮丙酸杆菌的感染。从中医学角度看，是肺胃热毒循经上行于颜面致病。痤疮严重影响人们的仪容，延治或误治会造成感染加重甚至疤遗留。

　　如何祛痘？第一，要养成良好的习惯，控制辛辣烟酒，多食水果蔬菜，保证睡眠，保持面部清洁。第二，应少用化妆品，化妆品会造成毛孔堵塞，诱发、加重青春痘。第三，口服用药为主、局部外用辅助治疗。一般人以外用涂搽药物为主要治疗，但外用药物主要是在局部脱脂、抗菌，治疗不彻底易复发，而且对皮肤有刺激、过敏等副作用；口服祛痘药物应在医生指导下使用。此外，可选用具有清热解毒、化淤消肿、副作用较少的中成药规律服用，效果良好。第四，预防比治疗更重要，早治可以明显缩短治疗时间。青春痘高发人群可以常服清热解毒类非处方成药，遏制复发。当然，如果病情很重，久治不愈时请到医院专科治疗。

　　过敏，瘙痒难忍怎么办？

　　胶州市一黄姓读者问：我患有多年的过敏史和荨麻疹，对红花油、万金油等都不敢接触，否则就会过敏。身上经常起风团，瘙痒异常。发病时恨不得把它抓破割掉。无法忍受时便用激素类药如康宁克通。据说激素类药用后对身体有副作用，我不敢长期使用，我该怎么办呢？

　　答：荨麻疹是皮肤科的常见病、多发病，一旦发起病来奇痒难忍。你患此病多年，一定要先寻找致病的原因，去除病因是治疗此病的关键。像你在信中说到一接触红花油、万金油等就会过敏，这就是很明确的致病原因，以后注意不要接触。除此之外，周边环境中的植物，如漆树以及一些有特殊气味的花草等；家养的宠物如猫、狗等；日常饮食如鱼虾蟹、烧鹅等；甚至咽喉疼痛等都可导致荨麻疹发病。

　　信中谈及的激素类药——康宁克通，不可随便乱用，它属于长效激素药，久用会有很多副作用。此类药要在皮肤科专科医生指导下应用。对于慢性荨麻疹，可以服用赛庚啶片、脑益嗪片，服药期间，

　　适当加服维生素C片、钙片。若有咽喉痛等情况，还可适当服几天抗生素。在此提供一个外洗方：取白鲜皮30克、百部30克、苦参30克、地肤子30克、蛇床子30克、防风15克、茵陈15克、刺蒺藜15克、马齿苋20克、野菊花15克、黄芩15克、黄柏15克，一天1剂，煎水外洗（即一剂中药先用冷水浸泡半小时，然后煮沸半小时，倒出药汁对冷水用于洗澡即可）。

　　另提供治疗荨麻疹内服方：麻黄10克、当归20克、白鲜皮20克、桂枝15克、防风15克、荆芥15克、白芍15克、生地黄15克、陈皮15克、川芎15克、生何首乌15克，一天1剂煎服，7天为1疗程。