5月18日上午9时15分，从南昌八一起义纪念馆走出一支特殊的队伍———全国首届全民健身万人行。全国劳动模范邱娥国手撑队旗走在前面，全国老年体协主席张彩珍，省委常委、南昌市委书记余欣荣及南昌市的其他领导引领着万余群众，沿着沿江路、八一大桥健步走向位于红谷滩新区的世纪广场，全程约5公里。

　　出发之前，余欣荣发表了即兴讲话。他说，南昌的快速发展，需要进一步提升市民的文明素质，广大市民都有健康的身体，是建设美好家园的人才保障。全国首届全民健身万人行活动的第一站选择南昌市，出发点又选择八一起义纪念馆，就是为了进一步弘扬“八一”精神，贯彻落实科学发展观，提高广大市民的身体素质和生活水平。

　　浩浩荡荡的队伍组成若干方阵健步前行。健步走是一项介于散步和竞走之间的健身运动，其主要特点是，方法易于掌握，不易发生运动伤害；不受年龄、时间和场地限制；运动装备简单，并可在良好的自然环境中结伴行走。这一全新的健身方法吸引了南昌市民，他们纷纷加入到健步走的队伍中来。在中山路口，早已聚集着千余群众，他们或穿运动服，或穿休闲服，兴致勃勃地跟着队伍健步行走。记者在民德路口看到，十余个背着行囊的外地游客也走进了队伍中。红谷滩新区世纪广场，是此次健步走活动的终点站，早上8时不到，市民就从四面八方赶来，参加健步走技能咨询和南昌市第二届社区运动会比赛活动。设在红谷滩世纪广场的国民体质监测点，男女老少依次做完规定动作后，拿着体质表围着国家体育总局健身专家团的专家，学习科学的健身方法。杨九保是一名机关干部，血压偏高，一直靠药物和早晚散步控制血压，国家运动生理学专家何玉秀教授对他说，就你目前的体质而言，散步的强度低了一点，不如改为健步走，适当增加肺活量，对降血压很有好处。杨九保当场请教了健步走的技术要领，在广场走起来了。

　　在世纪广场举行的南昌市第二届社区运动会比赛现场，更是热闹非凡，来自各社区的竞技健儿抢着表演自己的“绝活”。郑克强、陈林良、熊金龙、卢盛良是中年组的代表首先进行跪卧撑比赛，周围群众纷纷为他们鼓掌助威；老年女子组的仰卧举腿比赛竞争激烈，年过半百的老太太们个个出手不凡；象限跳、三点移动等项目妙趣横生。南昌市体育局的负责人说，这次比赛活动共有10个项目，都是市民在室内外都能经常开展的健身活动。

　　生活奔小康，身体要健康。在以科学健步走的百米长卷上，早已签上了万余群众的姓名，每一个签名者都表示要自觉加入到健步走的行列中来。

　　(肖苏萍 大江网-江西日报)