据新华社哈尔滨5月26日专电 哈尔滨医大口腔医学院的毕良佳教授多年养成的习惯是，用随身带的牙刷清水刷牙。

　　曾留学日本北海道医学院的齿学博士，现任哈医大口腔学院牙周科主任的毕教授日前介绍说：“牙刷得干净不干净，起决定作用的是正确的刷牙方法，牙膏只是起辅助作用。实际上，用清水刷牙，只要刷牙方法正确，也完全可以达到清洁牙齿的目的。”

　　毕教授说，刷牙，靠的是牙刷毛的机械磨擦来完成的。正确的方法是把牙刷呈45度角侧贴在齿龈和牙根界面处，微颤几下，牙缝和齿龈处的食物碎屑便会松动，再用侧面的刷毛由牙根向上或向下刷出，最后用清水漱口。