信报讯（记者朱伟东）“今天平心静气来高考，明天金榜题名上大学。”这是2003年的利群阳光使者——即将在今年进入中国农业大学攻读研究生的张涛给今天参加高考的学子们的寄语。在谈到高考的经验时，他说，要按照平时自己的习惯，平心静气地答题。

　　4年前，张涛以优异的成绩考进中国农业大学，在回忆起自己当时高考的时候，他说：“回忆起考前复习和高考时的情景，感觉并不可怕，只是有一点点的紧张。”他说，那时他应对紧张的最好办法就是“把高考当作平时一般的模拟考试”，高考三天及考前几天从不刻意警告自己还有几天、几个小时就高考了，而是抓紧复习，心态和平常一样，有了一样的作息时间，一样的饮食规律，一样的复习内容，才能保证自己发挥平时的水平。

　　张涛还介绍说，千万不要在考试时想什么超水平发挥，在复习之余尽量能和周围的人适当聊聊高考以外的事，放松自己，不要让自己继续埋在书海中。