丁刚

　　奥斯丁是我的一位美国朋友的孩子，6岁时就上了学，从当时的课程看有点儿类似于中国的学前班。

　　奥斯丁上学没多久，父母就发现了他的变化。不小心碰了妹妹，他马上就会说“对不起”。家里来了客人，他会像主人一样与客人握手，还要说一句“见到你很高兴”。坐车的时候，他还会提醒爸爸一定要系好安全带。这些当然都是他在学校里学到的。

　　奥斯丁的母亲与我谈到美国的小学教育时认为，让孩子掌握这些基本的生活常识和行为规范是人生的基础课，要比多认些单词、多学点算术更重要。后来，我又看到奥斯丁从学校里带回的一张漫画，对他母亲的这番话有了更为深刻的理解。

　　那张漫画的上方写着“保持镇静”几个大字，下面是一道公式：1+3+10=镇静。漫画中有个大头娃娃在讲解这个公式，“1”是告诉你自己，“要镇静，放松！”；“3”指的是深呼吸三次；“10”的意思是“开始慢慢地从1数到10”。画的最下方写着“保持镇静使我能够采取负责任的行动”。奥斯丁的母亲告诉我，这是学校里老师讲“自我控制”时发的，老师要孩子们在生气的时候按着这个公式来控制自己的情绪。

　　“自我控制”听起来似乎是一个成年人的话题。而在美国的中小学教育中，它其实已经成了一个重要内容。多年前，美国斯坦福大学的教育专家就做过这样一个试验：他们找来一些5岁的孩子，在每个人的桌前摆上一颗糖，然后告诉他们，老师会离开这个房间一会儿。能等到老师回来才吃糖的孩子可以得到两颗糖。这个实验的结果出来，已经是十多年后的事情了。专家们发现，当年能够控制住自己的孩子，高中成绩要远优于那些不能等待的孩子，前者也要比后者更善于处理人际关系。

　　在中小学教育中增加像“自我控制”这样的心理教育内容，当然会有助于孩子们了解自身。奥斯丁的母亲告诉过我，老师在课堂上还讲过，人是有感情的，有时会气愤，有时会悲伤，有时还会紧张。因此，要学会自我控制，学会调节自己的心理；由于本性的缘故，人有时还会犯错误，因此，在采取任何一个行动前都要考虑到结果。

　　如果说如何用刀叉还属于最基本的生活常识，那么近年来这些新增加的教育内容显然已经超越了传统教育学的范畴。实际上，现代中小学教育也是随着现代科学的进步而发展的，仅仅靠向孩子灌输外语、艺术等方面的知识，仅仅靠一般的品德教育已经远远不能适应现代社会发展的要求了。最近从报上看到，上海市中小学生心理障碍患病率已经高达21.6%—32%，这些孩子的心理健康不仅向传统教育学提出了挑战，也给未来社会的发展带来了新的问题。

　　我之所以会想到奥斯丁在学校里接受的“自我控制”教育，就是因为前些日子在国内看了一个讲交通规则的电视节目。那个节目谈到了一些路段比较常见的闯红灯现象。闯红灯应该说是非常严重的交通违规，以我在欧美的生活经历，这种现象是极为少见的。电视节目中，有位警察学院搞心理研究的教授为我们分析了原因。他说，绝大多数人并不是真有急事，而是看见要变灯就着急，心理有压力，常常就会不顾一切地冲过去。假如这些人有较强的自我控制能力，或者说懂得如何调节自己的心理，恐怕就不会那么迫不及待地

　　去闯红灯了。

　　其实，随着现代化程度的提高，整个社会的运转速度就会加快，它对秩序和规则的要求也就会越高，一个人的心理失控有时会给社会带来不小的麻烦。在一些看似不讲文明，不遵守法规的小问题的后面，往往也反映出了公民的一些基本素质，其中当然也包括了自我控制的能力。由此我想到了奥斯丁从学校带回的那张漫画，当道路越来越宽阔，越来越平整，越来越多的人有了私家车的时候，我们想过没有，自己的心理素质是否已经能够适应这样的社会生活的要求了呢？

　　《人民日报》 (2004年06月18日 第十五版)