萧蔷，人称台湾第一美女，尤其是在男人眼中，没有几个不认为萧蔷是最具有女人味的美女。到底她的美、她的魅力在何处？也许就像她说的，美女需要有特别的个性、言之有物、言语幽默，夹杂一些小刁钻、小古怪。

　　爱美是权利，包括整容

　　萧蔷说爱美是女人的责任。“一个注重自己外表的女人并没有错，打扮得令人赏心悦目，既是一个女人的权利，也是一个女人的责任。”而她本人，便将这一责任完成得十分出色。赏心悦目的容貌、肌肤和身材，优雅的言谈举止，让无数男人女人为之倾倒。

　　美丽的内容，除了适宜的护肤、锻炼、培养气质和仪态以外，容貌则是天生的。对于通过整容来变美的“人造美女”现象，萧蔷说她不鼓励也不排斥。

　　做美女不能偷懒

　　懒惰的女人是不能够拥有好皮肤的。因为从日常清理、护理到饮食起居等生活习惯，实在是一项大工程。

　　萧蔷介绍她的护肤心得：“冬天洗脸时别用太热的水，那样不但会造成刺激与干燥，也会减少肌肤弹性；如果眼部肌肤状况不很理想，可以用化妆棉蘸满神仙水，把它敷在眼部肌肤或浮肿的眼皮上。夏天可以用冰镇过的化妆水；脖子的肌肤状况是最容易泄露年龄秘密的，我在保养脸部时，同时多用一点在脖子上，甚至是在敷脸时，也会将剩余的滋养液涂抹在脖子上，或是将未干的面膜贴在脖子上也是不错的。”

　　打造美女一点不能偷懒。“晚上11时到凌晨5时之间是敷面膜的最佳时段；敷面膜的时间一般以15分钟为最佳，绝对不可以过夜；不同性质的面膜，每星期使用的次数也不同，如果面部杂色比较严重，也可以连敷28天；敷面膜时，要注意完全覆盖颧骨、下巴等处。轻轻按压，让里面的空气排出；可以先将眼盖膜折叠后敷于眼睑下部5分钟，然后将它覆盖在眼睑上10分钟；揭开面膜后可以用手轻轻按摩，这样可以促进脸部对面膜中精华液的吸收，如果不喜欢脸部粘腻的感觉，也可以用化妆棉蘸神仙水轻轻将脸部残留的精华液拭去。”

　　除了严谨的护肤程序和规则，生活中的小细节也关乎美丽大计。“每天早上起床后喝一杯温开水；多吃‘悦性食物’，如水果、谷类，大部分的蔬菜（除洋葱、大蒜、韭菜外）、豆类、坚果类，以及适量的优质绿茶，都有助于心情的平稳和放松；尽量避免高盐、高油、高糖的食物，这些食物不仅会影响肌肤的状况，也会使睡眠质量不好；睡前不要吃甜食，尽量不吃宵夜。”

　　除此之外，萧蔷认为运动是很好的护肤课程，尤其是游泳。“游泳是一项很好的练气和舒展身心的运动，比上健身房还好。水具有舒缓心境的作用，对身心健康非常有益。”

　　“三八”的理想生活

　　“美丽是由内而外的，快乐才会让人更美丽。”萧蔷说，“心是一切感受的根本，忧愁哀伤的情绪最好不超过两天，再持续下去的痛苦只是一种自我伤害。通常碰到不愉快的时候，我会选择倾吐，先向妈妈及好友倾吐这些令人烦恼的细节，然后接受她们类似促狭的温柔对待。男生通常比女生寿命短，因为男生有话不肯说出来，不流眼泪。”萧蔷认为“女性要肯定自己的存在价值，做自己最忠实的朋友，善待自己，了解自己，为自己创造更多的快乐。这10年我最大的变化就是懂得怎样与自己相处。”

　　萧蔷将她的理想生活戏称为“三八”政策。“每一天用8小时来工作，8小时恋爱，8小时睡觉。”萧蔷认为通过工作很快就能获得成就感，这是一种快速的心理鼓励。睡眠也很重要，过度工作、睡眠不足的滋味她有太深刻的体会，整个人会呈现极度亢进与疲惫的极端，而心里则是无时无刻充斥着躺在家中床上的渴望。（王雷）