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教育专家和心理专家谈考后减压

http://www.sina.com.cn 2004年07月03日17:22 人民网-江南时报

  学习的过程才是快乐的

  盐城市生涯学习问题教育服务中心的费桂兵老师认为,从小明自杀事件中应该可以发觉,相比以往重视高考、中考后学生的考试成绩,其实缓解学生的考后压力也很重要。费桂兵老师说:“受当前教育体制的影响,绝大部分家长认为学生参加高考、中考的考试成绩,将直接影响孩子能否上重点学校。”费老师称,甚至有人认为,“中考比高考更重要”,因为中考决定学生能否到重点高中学习,而能否到重点高中读书,又决定孩子以后能否考上好的大学。这些因素都会导致学生将考试分数看得太重,殊不知没有一个健康的心理,考上名牌大学也不一定有出路。

  南京的一位资深教育工作者说,我们的教育方法有值得商榷的地方,提倡素质教育、快乐教育,激发孩子的潜能,减少一考定终身、以分数划分学生等第优劣给学生带来的压力,让学生在宽松的环境中,自觉自主地探求知识,体味学习过程的快乐,这才是我们教育和教育工作者应该研究和思考的问题。

  人生还有很多机会

  对于大丰考生考试失利“想不开”,南京都市心理咨询中心周正猷主任认为,无论是中考落榜还是高考落榜,学生心理上难免要承受极大的压力和痛苦,考生有可能表现出否定自己,对生活失去信心。落榜的考生首先要积极调整心态,主动走出心理误区,承认落榜已是事实,但一次考试不是全部,人生还有很多机会,末来充满希望。周正猷认为,落榜生应当积极走出自己生活和精神的小圈子,可以通过心理辅导来减轻压力,或咨询医生意见从事一些有益身心的活动,如外出旅游、参加体育文娱活动等来转移注意力。走出心理误区后,考生要认真总结分析失利的原因。

  其实,不论面对中考还是高考,从心理层面上看,家长的压力普遍要比学生更大。其原因在于,这是孩子一生中面临的人生选择关口,它是一种分流的考试,意味着他的工作定向、人生定向,这是他人生中的一件大事。而家长深知考试对孩子的重要性,普遍对孩子的期望较高,无形中会把压力传递给孩子,有的则干脆直接对孩子施压……所以,要想让孩子尽快走出阴影,家长也要调整好心态,不能粗暴的打骂,这只能适得其反,加重孩子的心理负担。

  记者 姜振军 王琦

  《江南时报》 (2004年07月03日 第二版)


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