本报7月4日讯（记者 杨小娴实习生莫青华）气温一路升到37摄氏度！部分市民开始躲在家中避暑之时，办公族户外拓展训练也渐渐成了消暑时尚。刚参加完一户外拓展培训的朱先生告诉记者，这样的“出汗”运动让他和同事倍感过瘾。

　　近日，一些单位和个人开始关注户外拓展活动，并组织人员对此进行了体验。朱先生说，他基本上每天都要与电脑打交道，有限的运动量和工作环境使得他的抵抗力下降、情绪低落。因上下班时间相对固定，他很少有机会参加健身、打网球、乒乓球、游泳等运动项目。上个星期，他所在单位特意组织安排单位新老员工分批到一些避暑山庄、森林公园进行户外拓展训练，这些户外拓展运动包括高空速降、野外生存等。享受了这种别样的“人文关怀”后，员工们纷纷认为，这种高温运动既有益健康，又能凝聚情感，调动起员工的积极性，“拓展”回来后工作效率也有所提高。