眼下正是饮料的销售旺季，小孩爱喝各种酸甜可口的果汁，大人则认为纯净水对身体有益处。有专家指出，过多地饮用果汁和纯净水对身体都没有好处。

　　在超市的饮料货架上，各类品牌加起来不下百种，不少还打着“功能”的旗号。采访中记者发现，如果孩子喜欢喝某一种饮料，家长就会长期给他们买哪种，特别是一些果汁含量较高的饮料，在家长眼里绝对属于健康饮品。如果不喜欢甜味，他们则选择纯净水，外出喝的是小瓶水，家里准备的则是桶装水。

　　对此，中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴指出：无论是饮料还是纯净水，消费者都不应长期饮用。首先喝饮料不能代替喝水，饮料“解馋不解渴”，它们含有各种有机酸、咖啡因等物质，饮用后这些物质挥发时还会消耗体内原有的水分，所以喝饮料非但不能解渴还会加速口渴程度。另外，饮料中含有糖和蛋白质，不容易让人产生饥饿，儿童喝多了容易产生厌食感。而长期饮用纯净水会导致营养不平衡，降低人体的免疫能力，容易产生疾病，特别是儿童、老人、孕妇不益多喝纯净水。

　　本报记者 陈娜