本报讯今年荔枝大丰收，价格却创下新低，虽然荔枝好吃，但不宜多吃，特别是儿童。目前正是荔枝大量上市季节，近日，记者从厦门各大医院儿科门诊了解到，因多吃荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重等“荔枝病”的孩子越来越多；因过量食用荔枝而引起的腹泻和胃部不适的人也有所增加。

　　荔枝虽营养丰富且具有较高的医疗价值，但食用荔枝也有禁忌。厦门第一医院中医科伍德娜主任医师告诉记者，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重“虚火”；容易过敏的人食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状，也就是通常所说的“荔枝病”。荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童吃荔枝，一天也最好不要超过250克，有便秘的老人尽可能不要食用。

　　伍德娜建议，荔枝不要空腹吃，最好是饭后半小时再食用，食用前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“上火”；或者先把新鲜荔枝连皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后再食用，这样不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。此外，对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。