蜂产品炎夏食用益处多(今日话题) |
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http://www.sina.com.cn 2004年07月09日09:16 南京日报 |
【南京日报报道】近期,不少读者纷纷来电,询问高温季节如何选择和食用蜂产品?昨天上午,中国蜜蜂学会副理事长、省蜂业协会秘书长张大隆来本报接听读者热线,详细为读者释疑。 蜂蜜中是否含有激素 读者刘先生:宝宝才几个月大,一直在给她吃蜂蜜,但听说蜂蜜中有激素,是真的吗? 张大隆:这是一种对蜂蜜成分的误解。在市场上现有的蜂产品中,大部分蜂蜜中都不含有激素成分。即使有个别品牌中含有激素,激素的类别也会比较均匀,不会只偏向雄性激素或者雌性激素。 不同种类的蜂蜜有何区别 读者王女士:现在市场上的蜂蜜品种很多,有洋槐蜜、油花蜜等等。这些蜂蜜有什么区别呢?哪种蜂蜜更好? 张大隆:这些蜂蜜只意味着蜜源的不同,保健效果都一样。洋槐蜜比较适合南京消费者的口感,“天琪花”、“瑞康”等都是南京的老品牌,市民可以放心选购。 夏季食蜂蜜防中暑 读者马女士:夏季,能不能吃蜂蜜?张大隆:蜂蜜可以在一年四季食用,老少皆宜。夏季因为人体出汗较多,盐分、糖分丢失严重,经常还会出现疲劳、上火等症状,而蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸等微量元素,可以帮助人体恢复丢失的糖分,还能补气、润肺。略微冰镇过的蜂蜜水还是防暑降温的好食品。 王浆类产品适合老年人 读者傅先生:我今年50多岁,该吃些什么蜂产品? 张大隆:中老年人可以食用王浆类蜂产品。这类产品主要包括鲜王浆、冻干粉、蜂王浆含片等。因为王浆类的蜂产品可以帮助中老年人调节内分泌。在用量上,如果是服用鲜王浆,每日3—5克即可;如果选择服用冻干粉,每日冲服1克即可。但需要提醒市民的是,现在不少人会在街头零售一些便宜的蜂产品,市民最好不要买。 蜂胶产品有杀菌功效 读者穆女士:女儿前段时间给我买回一些蜂胶产品,天天叮嘱我吃。请问:蜂胶产品对中老年人有哪些功效呢?哪种蜂胶产品最好? 张大隆:蜂胶产品俗称“血管清道夫”,它可以帮助消灭人体内血管壁上的细菌,同时还能辅助降低血脂。蜂胶产品中,蜂胶原液因为纯度较高,从而效果比同类产品好。 蜂花粉产品老少皆宜 读者曹女士:小孩子能不能吃蜂花粉?张大隆:可以吃。蜂花粉是一种老少皆宜的蜂产品,它的主要功效是辅助消化,女士服用蜂花粉,还可以使皮肤保持光泽和弹性。 南京日报记者 黄允 (编辑 丹妮) |