香港消息　追求小蛮腰的女士小心腰背痛，香港理工大学护理学院一项关于中年女性腰背痛高危因素的研究发现，腰围相对于臀部比例小的妇女容易伤腰，较大机会出现下腰背痛。研究人员估计，腰肢纤细的女士骨质密度可能偏低，更易引发下腰背痛。而经常蹲着、要照顾家庭成员和亲友，以及心理压力大等，也是腰背痛的高危因素。反而剧烈活动，经常站立和拿重物，却未见增加腰背痛机会。

　　香港理工大学护理学院助理教授叶燕冰表示，有关研究共有400多名中年妇女参与，约一半为腰背痛个案，而比较两批病人后发现，腰臀比例，即腰围除以臀围的结果高于0.8的妇女，腰背痛风险会减少五成，严重腰背痛机会更下降74％。

　　叶燕冰表示，腰臀比例较低者较易出现腰背痛，可能是因为有关妇女太瘦，骨质密度过低所致，但仅属于初步数据，未能确定两者之间的关系。

　　她还称，研究也发现腰背痛的其他高危因素，好像经常蹲着的妇女腰背痛风险便会增加近七成七，严重腰背痛风险也高出超过一半。此外，中年妇女在工作和家务重如有较大的心理压力，又或者有家庭成员、亲友要照顾，她们出现腰背痛的机会也会分别增加1.82倍和1.65倍。

　　至于经常站立、拿重物、坐着、弯身和进行剧烈活动等，却未见会增加腰背痛的机会。（来源：信息时报）