新华网哈尔滨7月18日电（记者于占才、程子龙)学生的健康状况很大程度上受生活方式影响。中国民主建国会大庆市委员会与当地卫生部门的调查显示，相当一部分学生生活方式不科学，影响了他们的健康状况。

　　体育锻炼时间少，睡眠时间短

　　调查显示，很多学生的生活方式存在相当严重的问题：体育锻炼：每天参加体育锻炼1小时以上的中小学生分别为29.3％和32.1%，而有10%的小学生和16%的中学生从来不参加课外体育锻炼。

　　睡眠时间：中学生有44.25%达不到每天9小时的睡眠时间，小学生更有54.7％达不到9小时的睡眠要求。饮食习惯及膳食结构：17％的小学生和31％的中学生不吃早餐，一些营养丰富的膳食正是学生不愿吃的，例如：芹菜、胡萝卜、白菜、土豆、海带、豆腐等等，而膨化、烧烤等食品则成为学生的主食，20％的小学生和37％的中学生每天或者经常喝含糖饮料。这样的生活习惯给肥胖及成年后心、脑血管疾病埋下了祸根。

　　学生的餐饮环境令人担忧

　　学生的餐饮环境不好成为制约学生健康的重要隐患，家长的生活方式也在很大程度上影响着学生的营养健康状况。

　　调查显示，许多学生经常生活在令人担忧的环境中：有些学校食堂只关注经济效益，致使卫生不合格，操作人员很难按严格的卫生操作规程操作；防疫不到位，有的工作人员连健康证都没有，甚至有些食堂只有几十套、上百套餐具，成百上千的学生轮番使用，助长了一些传染性疾病的传播；营养配餐无从谈起，几乎没有一个营养配餐员；学校周边小摊贩泛滥，客观上纵容了学生对垃圾食品的摄取，许多学生一碗方便面，几袋小食品就解决一顿饭，甚至零食吃多了，回家后就不吃主餐了。

　　由于生活质量的提高，许多家庭在周末和节假日习惯一起外出吃饭，而烧烤、西餐等又成了他们的首选，再配上碳酸饮料、含糖饮料等，这些都对学生的身体健康造成了相当大的危害。

　　家长营养观念落后不可忽视

　　虽然人们越来越关注学生健康，不断地为孩子增加营养，但越来越多的父母表现出对孩子健康知识的匮乏和健康观念的落后。

　　据调查，家长的营养保健知识竟然一半以上是通过电视广告获得，家长的营养保健观念不正确，营养保健知识相当匮乏，受广告的误导严重，不懂孩子的身体状况，不知道该补什么、怎么补、补多少，只是盲目地补钙、补铁、补锌、补维生素等。许多家长让学生随便吃保健品，有的家长竟然不知道已经把孩子吃出病来。

　　调查显示，有的家长竟然把人参、燕窝、鸡精、鱼翅等等也随便给孩子吃，结果造成孩子的早熟和肥胖。还有很多家长认为大鱼大肉就是营养，根本不懂科学的膳食结构，甚至认为胖就是身体健康的表现，因而造成了孩子热量过剩而维生素和矿物质严重不足。

　　部分家长不知道科学的生活方式和合理的膳食结构对学生的重要性，只是单方面关注孩子的学习成绩，整天把孩子放在书山题海之中，周末、节假日全部用来给孩子上各种补习班。