情绪也会“感冒”？是的。

　　人们对感冒都很详熟：咳嗽、鼻塞、流涕、发热，那是病理性的感冒。情绪“感冒”属于心理的疾病，诸如情绪低落，兴趣减少，或焦虑、恐惧，有时甚至会出现自杀征兆。美国罗德岛州布朗大学教授雷蒙·保瑞就把抑郁症称为“情绪‘感冒’”，并说：“抑郁症不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普遍的疾病。”

　　对这种“普遍的疾病”，人们往往忽视之，或轻视之。其实，这种情绪“感冒”在人群中（尤其是大中学生）早已颇为“流行”了。谓予不信，兹举二则调查数据：一，据《解放日报》“解放论坛”《关心大学生的“心灵守护神”）一文披露：去年一项对全国12.6万大学生的调查显示，20.3%有心理问题。“郁闷”、“变态”成为学生的口头禅；二，据《都市文化报》刊出的《大中学生心理疾患不容忽视》一文称：“据高校中的心理检测结果显示：我国大中专学生心理疾患的发生率高达15%，其中有35%左右的学生自卑心态严重，嫉妒情绪明显，心理素质差，不能承受正常的生活压力。”

　　马加爵案已尘埃落定。人们在谴责这一杀人凶手的同时，是否能近距离地深入地考察一下他的心理轨迹和当时的生理状态，综合分析研究他成长过程中的生存环境和社会条件？如是，我想一定会获得超出此案的特殊意义和异常价值，这便是心理和情绪健康教育对于一个学生成长的重要性。

　　学生何以易患情绪“感冒”？我以为主要是以下两个原因：一是学习压力过重。社会对于高学历的要求和父母对子女的期望值不断升高，使学生普遍感到前所未有的重负。一些心理素质较差的学生因此而导致情绪“感冒”。二是环境不适，曾经受家长溺爱的学生，因缺乏生活的实际能力和技巧，导致无法适应新环境，不善于跟学生、老师进行正常的人际交往，进而出现孤独、焦虑甚至自杀倾向等问题。

　　值得注意的是，心理健康问题的复杂性远甚于生理健康问题，它是一个非常专业的精神问题，通常不是靠集体上课所能奏效的。更多的倒是需要促膝谈心、娓娓开导。但是，目前我国部分大中专院校没有心理门诊或诊所。国外心理素质教育专职教师与学生的比例一般在1比500左右，而我国目前的人员配备不能与之同日而语。学生的心理问题不能及时被发现，亦不能及时接受心理辅导，部分学生的心疾患越来越严重，导致行为方面的问题也就不足为奇了。

　　据《中国青年报》3月31日的报道，中国工程院院士、教育部原副部长韦钰在接受记者采访时谈到，应重视对学生“情绪教育”。她说：不能仅仅让少年儿童学语文、数学，还要让他们有健全的人格和良好的情绪能力。教育方法也要改进，要关心、爱护和尊重他们，尤其是性格内向的孩子。中国人的性格普遍内向，中国传统文化和教育缺乏开放性，社会又处于转型期，一些浮躁、偏激的社会情绪对青少年影响很大，再加上独生子女成长的特殊……种种因素影响下，对青少年情绪能力的培养格外重要。南京中华中学传出欲为学生建“发泄墙”的消息引起社会强烈反响，虽褒贬不一，见仁见智，但它用这种方式让学生压释，对消除学生的心理压力多少有一定的积极作用。这则消息说明，学校已重视学生心理调节，它不失为一种有益的尝试。政府有关部门为加强公共卫生教育，已编制出版了《中小学公共卫生教育读本》，“消除心理障碍”列入其间。这充分说明，社会已有一个共识，即：学生的心理健康问题已成为成才路上的一大障碍，提高他们的心理健康水平刻不容缓。

　　在文明建设的进程中，可千万别让学生情绪“感冒”了！