入伏以后，爱去游泳的人会更多，如果出现意外溺水或“高台跳水”溺水如何应对？昨日下午，“盛夏热线”特邀成都市游泳救生协会主席田川、中国救生协会救生员高级考官樊维、成都体院游泳中级教练员唐伟员值守本报热线86613333，就市民提出的夏天游泳溺水自救或救人等相关问题进行逐一解答。

　　专业教练指出，现在关于救生的国际惯例是“先保证自己再救他人”，见义勇为者应该掌握“先间接后直接”的办法。间接施救就是使用救生器材，如救生圈、浮板、浮球等物进行救助；此外，绳子、衣服、树枝，只要是能让溺水者攀着爬上岸的物体都可以。

　　如不能间接施救，则实行直接施救，可分“五步走”———

　　第一步：从陆地上以最快的速度跑到离溺水者最近的岸边；

　　第二步：如对水深、水草、岩石等水况不熟悉，应脚先入水；

　　第三步：离溺水者约5米处潜入水中，游至背后将其抓住；

　　第四步：溺水者如果是儿童，采取侧泳将其拖到岸边；如是成人，则用反蛙泳，但必须让溺水者嘴鼻露出水面；

　　第五步：上岸急救，让溺水者平躺，扶住其后脑勺，如对方无呼吸和脉搏，应人工呼吸2次和按压心脏15次交替进行。

　　就“高台跳水”的安全问题，田川称，高处跳水应坚持“2∶1”的原则，即从水平面往上计算，假如跳水者从10米高处往下跳，那水深至少应该在5米以上才不会有危险，水中应无水草等缠绕物，以免被缠绕出现意外。本报记者吴筱颖钟洁黄利琴 郑蕾摄影报道