苦尽甘来的幸福(组图) | ||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年07月23日10:02 中国宁波网-宁波日报 | ||||||
在“减肥战士”中,朱耀泉的“战绩”只能算中游。李宁平、毛和勇和王晶晶都减了20公斤左右。毛和勇原来体重有116公斤,肚子像一个大圆球;现在他的体重已降到96.5公斤,腰围由原来的120厘米变成了107厘米。“我现在脸变小了,大腿变细了,臀部也小了,以前同事开玩笑说我要是蹲下来屁股可以让他们打麻将的。”毛和勇笑呵呵地说,“能有现在的成绩,吃过的苦自然是一般人没有体会过的。我的体会太深了,每天汗流浃背,像是刚从河里捞出来一样。” 14岁的王晶晶曾一度想放弃减肥计划。到第三个月时,她的体重已经由原来的93公斤减到了80公斤。有一个星期,她的体重没减,反倒增了一些,这让她失去了信心,开始“逃课”。后来经过健身教练开导,帮她调整训练计划,她才坚持了下来。 与王晶晶经历相似的是刘俏巧。这位由替补晋级为“减肥战士”的女孩一度也想放弃,在教练细致的“说教”下她终于还是坚持了下来。虽然只减了5公斤,但运动给她带来的快乐让她永远难以忘怀。记者还清楚地记得她和母亲一起减肥时说说笑笑,一副开心的样子。 锻炼流汗的苦是一个方面,面对美食的诱惑却只能咽唾液的苦更是让“战士”们难以忍受。背地里偷偷解解馋是难免的,不过贪图美食的后果更是让“战士”们难以忍受———这往往意味着几天的汗水白流了。毛和勇、沈海新、王晶晶等人在这方面都有着深刻的教训,他们都因贪吃而反弹过。还好他们及时控制,并都养成了饮食有规律的好习惯。在减肥训练营里养成的良好锻炼、饮食、作息习惯,将伴随“减肥战士”一生。 (记者姬联锋) | ||||||