世界顶级名模辛迪·克劳馥已在她人生的旅途上走过了38个春秋。辛迪是羡煞无数女孩子的超级尤物。辛迪认为要永葆生命活力，除了练健美，还要让自己“禁口”，绝不能想吃什么就吃什么，要讲究营养。

　　她的早餐一般是2／3杯麦片粥或脱脂奶，两个小松饼及半个苹果。偶尔来点鲜榨果汁，或者是0．25公斤白提子（美国白葡萄）。

　　下边是辛迪·克劳馥的正餐餐单：

　　星期一午餐：在两大片面包之间，放上大量的新鲜蔬菜，做成三明治，然后再吃一个苹果。晚餐：用6只中型大小的虾及半碗米煮成饭，做成寿司，伴以生的蔬菜沙拉。

　　星期二午餐：以半碗米煮成饭，用蔬菜做成紫菜卷。晚餐：鸡丁淀粉汤，量较大的青菜沙拉。

　　星期三午餐：半碗米饭，25克火腿肠，笋丝及豆芽。晚餐：半碗米饭，100克鲜鱼薄片做成的菜，两杯青豆汁。

　　星期四午餐：半碗米饭，用各种青菜做成紫菜卷。晚餐：牛排或猪、羊排任择其一，一盘蒸熟的青菜。

　　星期五午餐：6片苏打饼干，30克西红柿，伴以无油沙拉酱。晚餐：100克鱼片菜，一杯脱脂奶，一盘青菜沙拉。

　　星期六午餐：一个大香蕉松饼，一杯鲜榨果汁。晚餐：青菜汤，6只大虾及半碗米煮成寿司饭，伴以生青菜沙拉及无油沙拉酱。

　　星期日午餐：大鲜菜沙拉（也包括瓜类），半碗米饭，青菜做成紫菜卷。晚餐：150克猪肉丁做成串，烤熟之后，伴以炸薯条，一杯低脂奶酪。（原鸢）