“魔鬼”式瘦身致晕倒入院

　　一中年女士坚持每天只吃一碗粥和半碗饭并锻炼三小时，医生称其运动和节食过度

　　本报讯(记者曾文琼　实习生梁朗然　通讯员沈艳红)早餐一碗粥，中午半碗饭，晚上不吃饭，每天打球3小时——天河一名中年女士身高154厘米，体重却达78公斤，为了追求纤美身材特地进行以上“魔鬼”式减肥计划。前日，她因此导致低血糖晕倒送院。医生说减肥不是一朝一夕之功，切不可突击减肥。

　　家住天河区的李女士今年46岁，身高154厘米，体重却达78公斤。李女士说，她年轻时体重就比一般人重，如今上了年纪，因为生活条件优越，运动少了，体重更是有增无减。看着许多过去的衣服穿不了，她心里暗暗发愁，也想加入纤体瘦身的行列。最近她听说打羽毛球最易减肥，便买了一副球拍让女儿陪打。

　　李女士的女儿告诉记者，李女士刚开始锻炼时饮食照常，打球也只打半小时。几个星期后，瘦身效果不明显，李女士认定是锻炼强度不够，而且没有节食的缘故。

　　于是李女士给自己订了个计划：每天早餐吃一碗粥，中午半碗饭，晚上不吃饭，锻炼3小时。她认为靠这样的“魔鬼”训练肯定能收到很好的效果。家里人担心她这样对身体不好，可她坚决要执行自己所定的减肥计划。

　　一段时间后，李女士发现体重果然有所下降，大赞减肥方案有效。前天下午，李女士和女儿又打了3小时羽毛球，女儿说要休息一下，李女士便回到楼上去喝水。等了半小时，李女士的女儿还不见母亲下来，赶紧跑回家，看见母亲晕倒在门口，额头上还有一块瘀青！

　　李女士的女儿赶紧将母亲送到天河岗顶某医院，经过检查，医生告诉她，李女士是因为运动过度，又过度节食导致的低血糖晕厥。

　　该医院内科主任卢万祯说，长期节食会导致能量负平衡，在这种情况下超强度锻炼，会引起大脑缺血。特别对于中老年人来说，可能还会诱发冠心病、高血压等。卢主任说，减肥不是一朝一夕之功，切不可突击减肥，一定要循序渐进，最好是能在医生的指导下进行。