Hi，大家好！人民网将推出“生活提示”栏目，囊括全天生活资讯，为您提供生活参考，给您提供快捷资讯，敬请关注，同时也请您提出宝贵意见，谢谢大家！北京市消协警示：老人儿童慎喝功能饮料

　　饮料中的糖分能抑制人体的摄食中枢，使人产生饱感，容易造成脱水，因而喝饮料只能解一时之渴，不能代替饮水；而一些功能饮料含有钠元素，钠会增加机体负担，使心脏负荷加大、血压升高。因此，患有血压高和心脏疾病的人应当注意选择，普通人长期饮用也对健康不利。儿童、老年人长期饮用饮料，容易影响摄食和食物的消化吸收，造成营养不良。》》第11号热带风暴生成未来三天南方高温北方大雨

　　未来10天，主要降雨区仍将位于华北、东北、华南沿海、东南沿海、西北地区东部以及西藏和云贵高原地区；7月底起，江淮、江南、华南北部、四川盆地东部持续多日的高温天气将得到缓和。》》

　　温馨提示：潮湿盛夏时节，病菌十分活跃，消化道类疾病发病率也比较高，家长们在照顾婴幼儿时尤其注意要适量食用冷饮和生的瓜果蔬菜，以免造成腹泻。游客可异地投诉发团方　外地来京的游客请打010-65130828

　　由于在目前旅游旺季屡次出现旅行社甩团、因交通问题导致游客滞留等事件，北京、浙江、上海、黑龙江、海南、云南、四川、湖南、河南、内蒙古、江苏、天津、河北、山东等14个省区市的旅游质监部门共同成立了省级旅游质监协作体，以联动解决游客投诉。》》近四成干菜有害物残留严重超标　专家教你怎样识别

　　此次抽查中二氧化硫残留量超标的部分产品及其生产企业包括：杭州鸿福食品有限公司“鸿英”牌白木耳（120克／袋，2004年3月18日生产）；上海惠浦食品有限公司“惠浦”牌桂圆肉（400克／袋，2004年1月15日生产），“惠浦”牌柿饼（500克／袋，2004年1月29日生产）；杭州旺昌食品有限公司“吴刚”牌黄花菜（250克／袋，2004年3月2日生产）。》》桑拿天气中还来添乱对付“空调病”有八招

　　症状：人们常说的“空调病”患者，普遍反映感到疲倦、乏力、皮肤干燥，同时还有不同程度的手足麻木、头痛、咽喉疼痛、咽干不适、神经痛、胃肠不适等，严重的出现高烧、急性肠炎等症状，尤其是女性反映比较突出。

　　应对方法：1、进入房间和车内打开空调后，不要急于封闭门窗，最好过一刻钟以后再关闭门窗，这样可以有利于空调器中的各种有害物质散发，减少对人体健康的危害；

　　2、打开空调后,要注意合理调整室内外温差,室温宜设定在24－18℃左右，室内外温差不可超过7℃。这样做不但有利于健康，同时还有利于节约电力；

　　3、使用空调的时间不能太长，有条件最好经常开窗换气，以降低室内环境中有害气体的浓度，使室内保持一定的新风量；

　　4、长期在空调房间里工作和生活者，应经常到户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气，并多做运动，多喝开水，加速体内新陈代谢；

　　5、及时检查空调器并做到及时清理；对写字楼中央空调系统进行定期监测和定期清洗，如发现传染菌，及时进行消毒处理，以减少病菌感染的危险性；

　　6、不要坐在空调的排风孔附近，因为那里是不洁空气的必经之路，空调吹出空气中的悬浮物和螨虫很容易诱发呼吸系统疾病；

　　7、长时间驾驶和乘坐家庭轿车或者空调车也容易得空调病，也应该引起大家的重视；

　　8、为了保证合理使用空调，应该定期按照国家《室内空气质量标准》进行室内可吸入颗粒物、细菌总数、螨虫或其他有害物质的检测。》》