野菊花疗痤疮

　　用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。李丽

　　巧用冬瓜皮治脚气

　　脚气即西医所称的足癣，产生机理是湿热下注，正虚邪袭，或接触鞋袜感染所致。根据皮损形态分为水疱型、擦烂型和鳞屑角化型，自觉发痒，发生皲裂时可引起疼痛。本病易发于夏季，可反复发作，久治不愈，也可因搔抓继发感染而形成淋巴管炎、淋巴结炎、蜂窝组织炎和丹毒等。

　　冬瓜皮性味甘寒，具有清热利湿的作用，所以能收到较好的疗效。具体方法是将削下的冬瓜皮熬水，水熬好后先熏，待水晾温时把脚放在冬瓜水皮水里泡15分钟。每天泡一次，连续泡上一段时间，脚气就会有所好转。患有本病的患者夏季最好不要穿塑料凉鞋，要保持足部干燥，防止复发。杨爱红（来源：南京晨报）