1.熏蒸食醋法:可取食醋100克,放在火炉上熏蒸,室内不仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒,可有效防治感冒的发生。在感冒流行期间,最好熏蒸l—2次。

　　2.饮糖姜茶法:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛,鼻塞,流涕及全身关节酸痛,甚至怕冷,发烧等症状,家庭治疗时,可选用红糖、生姜、红茶各适量,煮或泡汤成茶每日l—2次,不仅暖身去寒,而且有良好的治疗感冒功用。

　　3.呼吸蒸气:在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直至杯中水凉为止,每日数次,治疗感冒特别是初发感冒效果较好。

　　4.电吹风疗法:感冒初起时,打开电吹风,对着面部,主要是太阳穴两侧吹热风,每天3—4次,每次4—5分钟,可使症状明显减轻加速痊愈。