新华网海口8月17日电（记者赵叶苹）金秋8月，有些北国朋友已经身着秋装、享受凉爽的秋风了，然而位于祖国南端的海南岛还是烈日当空。在海口，市民为了消暑解热，纷纷走出空调房，畅游海水，嬉戏沙滩。

　　平时紧张的都市生活绷紧了每个人的健康弦。如何利用短暂的周末时光轻松休闲、锻炼身体，成为如今市民们非常关心的话题。记者发现，在海口市，人们为了躲避烈日，往往选择夜间出动，他们或沿海岸漫步，或在公园锻炼，或者邀上几个朋友去游泳。人们最喜欢的休闲方式还是后者。

　　现在厌倦了空调房的人们最希望去的就是游泳池了。在海口，各式各样的游泳馆遍布小区、酒店，有温泉泳馆、沙滩泳场，有台阶式老少皆宜的泳池，有专业人士和业余爱好者的标准泳池。无论什么样的要求，在海口都能找到合适的游泳场所。海口市民最喜欢去的还是距离市中心8公里的假日海滩公共泳场。

　　“能作为海口市民我感到很幸福，”家住美舍河附近的彭芳说，“我去过国内很多大城市，在假日休闲方面海口非常有特色，因为我们拥有既美丽又方便的海滩公共泳场。”洁白的沙滩、湛蓝的海水是很多内地人向往的美丽天堂，而在海口，只要驱车十几分钟就可以亲临现场。双休日、节假日，人们不约而同地前往假日海滩。记者看到，海面上浮球围起的泳场内，人们身着五颜六色的游泳服，如同鱼儿一般在海水中嬉戏畅游，近岸处更有许多小孩三三两两地堆着自己设计的沙堆、或套着父母为他们准备的救生圈在水中打闹。

　　家住市中心解放路附近的雷先生每个周末都会带着家人开着自家的富康轿车到海边休闲。他告诉记者，海边的空气比市区要好，既可以满足孩子们游泳戏水的要求，又可以健身休闲。而且到假日海滩来非常方便，海滩泳场免费开放，只要有时间随便来。

　　据海口假日海滩开发管理有限公司办公室主任王红卫介绍：距海口市区8公里左右的假日海滩是免费自由开放的公益性泳场，以服务市民为宗旨。主要划分为4个功能区：餐饮文化区、沙滩日浴区、海上运动区、休闲度假区。其中沙滩日浴区的人流量最大，也是海口市民最喜欢去的地方。在长达800米的沙滩上，设有两个救生了望塔，从早上9点一直到晚上12点，救生员从高塔上监控整个海滩，发现问题立刻解决。他们每天还及时向市民预报海水温度、水质等状况。因为天气炎热，每天的客流量比较多，最多时每天达到1万人次，周末晚间人流量最大，是海南省人员流量最大的旅游景点。