心理专家提醒：内心痛苦要学会释放

　　连日来，广州发生好几起保安员跳楼自杀的事件。他们作为外来打工者，同样青春年少，却因感情纠葛走向极端。到底他们该如何正视生命和情感的价值呢？记者就此采访了有关心理专家，心理专家规劝打工朋友：孤单一人身处异地他乡时，应鼓起勇气面对生活的挫折。

　　新快报记者　刘正旭

　　16日20时左右，海珠区革新路富×园花园一保安员跳楼身亡。据知情者透露，死者在跳楼前曾留下一封信，托人交给该小区某店铺一女服务员，该女子是死者的女朋友，最近两人感情方面出了问题，因此怀疑死者因想不开而自杀。面对死者的忽然离世，小区的保安员和住户都非常难过，“小伙子人可好了，平时总是笑眯眯的，怎么就这么想不开呢！”一居民惋惜地说。

　　本月10日中山大学北校区一保安也是为情而跳楼自杀的，死者李某只有26岁。据死者领班介绍，李某生前也是个乐观友善的人。

　　原本性格开朗、待人友善的小伙子，为何因一念之差就放弃自己的生命？为此，记者采访了广东省精神卫生研究所所长贾福军博士。

　　贾福军博士表示，对爱情过分执着，是年轻人的感情特征之一。在感情方面，每个人都不会是一帆风顺的，都会有挫折，而每个人对待挫折的方式也不一样。其中，有些人会想不开，做出不理智的行为。身处异乡单身工作的人，由于缺少亲情，更会把爱情当作一种心灵上的寄托。当出现感情纠葛时，由于缺少家庭、亲情、友情以及社会的关爱，他们往往表现出异于平时的反应和过激行为。从心理学角度上看，这样的情况被称作“社会支持系统缺失”程度严重者，往往会选择轻生。

　　贾博士认为，在遇到这样的事情时，一定要学会向他人求助，比如向朋友、同事等身边的人诉说自己的心里话，把内心的苦恼释放出来。最忌讳所有痛苦自己承担，认为跟别人说“会遭到他人耻笑”，是一种不健康的心理。如果认为无法跟身边的人开口，也可以向心理医生求助。

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