手球比赛两队各上场7名球员。每场比赛分上下半场各30分钟，中间休息10分钟。手球场地40米长20米宽，除了守门员任何人都不能进入6米为半径的球门区。

　　除了小腿和脚，球员可以用身体上的任何部位传接球。每个队员在传球、拍球或射门前，球在手里最多只能停3秒；每人持球后只能走3步；如果拍了一下球，则还可以再走3步。守门员可以用身体的任何部位触球，包括脚。任意球是犯规最轻的处罚，罚球队员必须在犯规地点罚球。自由区域是距球门9米远的一个弓形区域。在自由区域内犯规，罚球球员必须退到自由线上。防守方严重犯规将被判罚点球，点球点在球门正前方7米处。

　　《人民日报》 (2004年08月26日 第十一版)