黑暗中狂骑60分钟

黑暗中狂骑60分钟

http://www.sina.com.cn 2004年09月03日11:29 新京报

在健身中心骑车的感觉和平常绝对不同，你会发现身边有人和你一起努力，你还会听到极具煽动性的音乐。最重要的不同是，你不用管前方。闭上眼睛，把全身的运动细胞全部调动起来，这才是你在这个晚上最应该做的。　　时间：8月末的一个傍晚（18：00-19：30）　　地点：CBD附近的进步健身中心　　人物：参加动感单车训练的人们　　事件：在健身俱乐部里骑自行车，已算不得什么新鲜事儿了，但是在这个夏末秋初的季节里，把目光投向这里的人群逐渐开始增多，是音乐的吸引，还是力量的魅力，又或是速度的牵扯？归根到底，只有骑在车上的人才知道。　　骑车也许并不是释放压力的最好方式，但那种能够闭上眼睛猛骑，不用看路、不用管红绿灯、不在乎车辆穿行的狂野骑法，在黑暗中会让你得到淋漓尽致的发泄。偶尔的大声歌唱，友人和陌生人的伴随，音乐的律动，让你在不知不觉中爱上它。　　为何要选择在夜晚骑车？为何一定要在健身房？　　有人说，自己在夜晚会变得和白天全然不同，性格中野性的成分会表现得更加明显；也有人说喜欢车轮上那种肆无忌惮的感觉，白天内向，夜晚希望自己能够换个活法。　　夜晚让人感觉新鲜，尤其是在单车之上，速度的快感让自己可以信马由缰，而在健身房里，讲究的则是环境，有人跟你一起较劲、挥汗如雨，有人不断地调节你的情绪，带动你的神经，样样都齐了，为什么还不来玩玩呢？还有一些人的回答更实在，夜生活也是生活，既然是生活，就得让自己高兴，别让自己受太多的罪，酒太伤身体，太复杂的运动也学不会，骑车简单，还让自己过得快乐。　　速度已成了一种发泄　　没有体验过骑车的人总会觉得这样的60分钟会很单调枯燥，但是当你来到现场，即使站在边上静静观赏，也会被这群人的激情所感染。　　从舒缓的音乐开始　　最初还有些拘谨，坐在车座上，沿袭着以往在外骑车的姿势，速度缓慢，心情也在尝试着放松，空气中弥漫着并不躁动的音乐，所有人好似在阳光下，悠闲地骑在平坦的道路上，享受车轮前行的舒坦。　　高唱1、2、3、4 　　军队的口令最让人振奋，在音乐的节奏声中，“喊”成了一种发泄方式，鼓舞了自己，也带动了别人，这就好似出发之后遇到了一个缓坡，有些人开始出现体能下降，彼此间的距离开始拉大，此时，同伴最需要的就是你的鼓励和关照，而夜的躁动则刚刚开始。　　Hip-pop让我兴奋　　黑人音乐的介入绝对会让这场运动更加带劲，此时已经由坐着骑车改为站着骑车了，伴随着音乐，扭动着屁股，发挥你的耐力，卖力地向前。这也好似户外骑车遇到了山坡，你必须用力向上攀爬，即使再累也要坚持。而此刻教练也一再提醒你要面带微笑，看看自己能笑得出来吗？　　3分钟的速度　　如果此时你正在山中，后面有只野兽在追你，那么，相信你怎么都可以“逃” 　　得很快！但是这是在健身房，在一群伙伴之中，这时候的速度就变成了一种发泄。闪烁着的灯、躁动的音乐、身边同伴的加速度，顿然，你也会大喊一声然后俯首、闭眼一路狂奔！大脑已处于空白状态！白天有再多的压抑，这一刻也全部随着汗水的离心运动抛撒出去了。最后的几秒钟是需要坚持的，在黑暗中自己跟自己较量，自己和自己打拼，一种永不放弃、冲破黑暗的感觉油然而生，灯光点亮的时候，如同走在隧道尽头，望到了光亮，彻底松了口气，你已经达到了夜晚骑车的极致了吧。　　同一首歌　　唱歌是表达胜利的最好方式，在这快接近60分钟的蹬车时间里，男男女女、老老少少都有了不同的体会。夜色之下借助着月光的烘托，再疲惫也甘愿了。唱首歌给自己听，为了那几十分钟后的挣脱。　　夜心情　　尽量挑熟悉的音乐　　张骏健身教练26岁　　我和来这里的人在心情上可能稍微有点不同，他们是来放松的，我是来工作的，但我们最后都是希望得到快乐。挑选歌曲的时候我尽量选择大家都能唱的歌，喜欢和熟悉的歌，我想人只有在熟悉的环境中才不会有恐惧的感觉。　　晚上的生活改变了　　徐超销售行业23岁　　我和我的同事都来了，我们晚上的生活也改变了。以前是吃饭、喝酒，现在是健身。那种在黑暗中跟着音乐猛骑车，宣泄压力的感觉，真的能够让人得到彻底的放松！关键是周围一直有一个跟你一起努力的人。　　平时强度没这么大　　赵玉教师48岁　　我每天上下班也会骑自行车，但是自己骑车不会有这么大的强度，空气也不好，最关键的是没有这样的环境，在这里看着周围的年轻人都很卖力，自己就不会放弃。　　夜晚骑车感觉真棒　　文星销售行业25岁　　我是一个比较内向的人，不太喜欢说话，但是在这里我会跟他们一起大声唱歌、赛车、高喊、出一身汗，为什么一定是晚上，一定是骑车？主要还在感觉，夜晚的感觉和白天不一样，明亮和黑暗的效果也是不一样的，骑车的强度大，也很简单。　　采写/本报记者孙丽南　　摄影/本报记者王贵彬