保健不求人

保健不求人

http://www.sina.com.cn 2004年09月04日08:56 南京报业网-南京晨报

脚癣验方两则　　方一：蛇床子15克，苦参18克，蜂房18克，苍耳草40克，趾间水疱或糜烂加白矾20克，黄柏18克。用法：将上述药物放入瓦罐内加水1000毫升，煎至800毫升，滤出药渣，再加入56倍的40℃温水泡脚，每次泡2030分钟，每晚1次，连续3次。如未愈，2周后继续按上述方法治疗。　　方二：蒲公英40克，苏木30克，茯苓20克，白矾20克，钩藤30克，防风20克，防己20克。用法：诸药物放入洗脸盆中加水2500毫升，煮沸后待温，泡脚，每日1剂，早晚各1次，每次泡脚40分钟，3日为1个疗程。如未愈，再进行第2个疗程，一般不超过2个疗程。长虹　　过量补铁危害心脏　　缺铁会引起缺铁性贫血，所以，很多人认为体内铁的含量越多越好。其实并非如此，过量的铁会增加患心脏病的危险。　　研究表明，铁一旦被人体吸收，除了部分随失血丢失外，很少有其他的排泄途径。体内多余的铁以铁蛋白的形式储存起来，而铁储备过多则会增加患心脏病的危险性。此外，血液中的铁蛋白与胆固醇相互作用能使心脏病恶化，铁蛋白高的人其心脏病发病率是正常人的两倍。　　科研人员指出，在所有心脏病的危险因素中，高铁蛋白要比高胆固醇、高血压和糖尿病更危险。因此，人们在日常生活中不要滥用补铁食品和药品。王也　　服药后别吸烟　　病人服药后，一般都知道忌食生冷、辛辣、油腻的食物，却不知道还应忌烟。试验证明，在服药后半小时内吸烟，药物到达血液的有效成分只有1.2%1.8%，而不吸烟者药物到达血液的有效成分可达21%24%。这是因为烟碱可增加肝脏酶的活性，从而加速药物的降解，使血液中药物有效成分降低。因此，本来我们就提倡戒烟，在服药后的一段时间内尤其不能吸烟。（来源：南京晨报）