优雅生活不是优雅阶级的专利

优雅生活不是优雅阶级的专利

http://www.sina.com.cn 2004年09月06日09:24 南方都市报

特别推介　　也许只有在一种比较慢的节奏里，给自己思考的空间，人们方能过上免疫生活，并能与飞速的现代快节奏保持一定的距离。这一套优雅阶级的生活丛书，会不会一如当年《格调》那样让中国的有产阶级颠倒不已？　　慢的乐趣似乎真的已经失传，忙碌正在吞噬现代人的时间，忙碌成为现代人忽视爱情漠视亲情摧残自己身体的合理借口。《慢生活》为忙碌的都市人提供了三种放松身心的周末休闲方式：保健型、减压型、充电型，同时它还详细地介绍了特别的身心疗法、美味的健康食品，并提供了周末活动安排的小贴士。虽然不是每一个中国人都能享受双休日，但不管怎么样，每个星期人们都应该挤出一些时间，让自己得到休息调整。设计一份健康的又适合自己口味的食谱、设计一份适合自己体能的锻炼计划，并让它们付诸实施，把假日从睡大觉与看电视的单调活动中解放出来。　　身心如果超负荷运作，迟早会被物化被机器异化，人的感情也会慢慢退化，亚健康将会对更多人的生命构成威胁。《思生活》可以说是一种身体动作，沉思冥想其实谁都会。思生活是一种利用深度的休息来补充练习者脑力与体力资源的过程，能使练习者保持良好的精神状态，恢复更高效率的活动。保罗·罗兰说：“人要是没有时间去冥想，则有充足的时间去生病。” 　　时装、室内设计、化妆品、饮食等行业不断致力于发展环保制品，这种努力也许正在推动人类由精致之美回归自然的简约之美，环保生活的标志再也不仅仅是糙米和草鞋。《绿生活》除了介绍各种时尚新知之外，还介绍了一些全面天然的调养身体方式，包括一些绿色食谱、肉体享受的“偏方”等。“绿生活”也许象征了生活的高品位与高质量，而且似乎要比嬉皮族来得更酷。　　电影里很多优雅的爱情似乎都发生在烛光晚餐里，这给很多暗恋中的男女预设了浪漫的示爱场景。《烛生活》展示130多幅极具气氛的图片，并介绍了20多种由顶尖设计师设计的蜡烛装饰方法以及无数激发灵感的创意。蜡烛在今天已没有多少实际用途，但它仍有它潜在的艺术创造力。　　《美人瑜珈》登陆畅销书排行榜，意味着讲究生活细节最终将成为历久常新的生活主题。《免疫生活》强调如何与身体同心协力、最大限度地发挥免疫系统的抵抗力，让身体远离疾病，让身体健康地生存。该书介绍了五大免疫方案：饮食疗法、营养疗法、自然疗法、运动疗法、放松疗法。所有的出发点只有两个字：健康。其实，对我们身体的威胁不仅仅来自四周防不胜防的有毒食品，更大的威胁是来自于我们对自己身体的忽视。　　(《慢生活》，［英］安娜·塞尔比著；《思生活》，［英］保罗·罗兰著；《绿生活》，［英］丽贝卡·唐克芮著；《烛生活》，［英］保拉·伍兹著；《免疫生活》，［英］贝丝·麦依艾恩著。东方出版中心2004年8月版，每册28.00元。) 　　胡传吉