邢慧娜奥运会夺冠高原训练功不可没（新闻分析）

邢慧娜奥运会夺冠高原训练功不可没（新闻分析）

http://www.sina.com.cn 2004年09月07日05:39 人民网-人民日报

新华社记者　钱荣　　刚刚带领弟子邢慧娜从雅典凯旋的国家田径队中长跑教练王德显，6日接受记者电话采访时说，高原训练是邢慧娜夺冠的决定性因素。　　青海多巴高原训练基地是邢慧娜和孙英杰备战奥运的重要训练场所。参加雅典奥运会之前，她们在王德显的带领下曾三上高原，进行了有针对性的训练。　　王德显说，中长跑是一项耐力运动，心肺功能的锻炼很重要。所以，怎样施压，让心肺功能提高上去很重要。而高原训练在这方面有独特优势。在这里训练，有助于运动员增强有氧能力，提高运动成绩。因此，他们今年备战雅典奥运会主要是围绕多巴进行强化训练，在其它地方则以各种方式的调整为主。　　王德显是从1997年开始带队尝试在多巴进行高原训练的。每年他都要带弟子到这里进行三四次训练，尤其是在大赛之前。而这些年来的高原训练，也让他摸索出了自己独特的一套训练方法。　　王德显认为，多巴基地海拔高，还有专门为训练修建的山路，这些条件都是世界上独有的。在这里训练能直接刺激心肺功能，提高运动员的耐力，是中长跑训练的好地方。邢慧娜这次在雅典夺冠，就充分证实了高原训练的效果。　　体育科研工作者的研究也表明，训练基地的理想高度为海拔2300米至2500米。因此，海拔2366米的多巴基地被认为是最适合耐力性项目训练的高原体育训练基地。到目前为止，在田径项目上，曾在多巴基地进行过高原训练的运动员已取得4个奥运会冠军、13个世界冠军的佳绩。　　《人民日报》 (2004年09月07日第十二版)