英健身教练语出惊人 大卫雕像身体畸形(组图) | ||||
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http://www.sina.com.cn 2004年09月08日16:35 新华网 | ||||
据路透社9月8日报道,英国“普拉提”健身课程的专业教练大卫·赫德曼说,“大卫”的背部有些畸形,他的臀部没有结实的肌肉,甚至于他的脚趾也是一种病态的锤形趾,这一切都显示出大卫的身体缺乏灵活性和柔韧性,是长期习惯性的一些错误姿势造成的后果。 作为上世纪70年代将“普拉提”健身法传入英国的资深教练,赫德曼说,他(大卫)的骨盆结构整个就是一个“错误”——骨盆太向前了,以至于臀部的一边被挤得变形。人们如果仔细观察“大卫”的背面就可以发现,他的右侧臀部肌肉并不坚挺,而正是由于一边臀部的缺陷,导致身体重量受力不均,他肯定也忍受了腰背部带来的巨大痛苦。 报道说,身为“普拉提”健身法的教练,赫德曼认为“普拉提”不失为帮助“大卫”重塑健美体魄的途径之一。他说如果进行有规律的“普拉提”练习,可以帮助“大卫”改善他的身体缺陷,使其成为真正拥有完美体魄的健美男子。 在20世纪早期,德国人约瑟夫·普拉提开创了“普拉提”健身法,即“静态肌肉强化法”。普拉提糅合了东西方运动的不同理念——即西方人着重于身体肌肉、机能训练和东方人注意呼吸、意念的训练,强调练习者要身心统一,把主要注意力放在肌肉感觉上。普拉提不局限场地、不拘泥动作,借由伸张肌肉、腹式呼吸,是使身心能获得适当协调的有氧运动。 “大卫”雕像高4米,重约5572公斤,大理石质地,是米开朗琪罗于1501年至1504年间完成的,堪称其艺术生涯的杰出代表作。而9月8日正是“大卫”雕像诞辰500周年的纪念日。(张南)(来源:国际在线) | ||||