8月 28日，孟关良、杨文军在皮划艇500米双人划比赛中为中国代表团夺得了第28枚金牌，为中国水上项目，同时也为亚洲水上项目拿下了最有意义的第一枚金牌。

　　赛后大家分析，孟、杨二人的胜利主要就是靠最后三桨。事实上，并不是所有人都能在最后关头释放出全部潜能，在这关键的三桨背后，包含着众多博士、硕士组成的教练团队的艰辛努力。

　　幕后英雄榜

　　刘爱杰　国家皮划艇队领队，训练学博士

　　袁守龙　国家皮划艇队副领队，训练学博士本科毕业于医学科学院，对生物科学也有研究

　　曹景伟　国家皮划艇队教练组副组长，国内最年轻的训练学博士、教授许高航教练，在俄罗斯获得运动心理学博士

　　裘艺　科研人员，生物力学博士王立兴硕士，体育大学体能研究中心主任金绍辉主教练马克的翻译、助手，生物化学博士

　　起航出桨不一致　节奏不乱是关键

　　第一次参加奥运会就能拿到金牌，而且在中国乃至亚洲的薄弱项目上拿到金牌，出生于1983年的杨文军感到非常幸运。回比赛的过程，杨文军至今都觉得别有滋味。

　　“当时我们起航出了点问题，我们右侧风较大，发令员这次发令是最快的。”按照惯，裁判从提示到发令有 10秒钟的间隙，但828日这一天，风浪较大，选手们在起航处难控制皮划艇，裁判员一反常态，很快就发了。“第一桨没有抓住水，划空了，两个浪之有一个窝，一下子插到窝里，插空了。”

　　中国国家皮划艇队副领队，训练学博士守龙当时就在比赛现场，对于出发落后感非常着急。他说，两名队员在比赛过程中犯错误，加上发令员的不规范发令，两个人的出现了不一致，以至艇晃动了一下。

　　划出100米的时候，中国队还处于第三、名的位置，但半程之后中国队已经渐渐地小了差距。中国国家皮划艇队的教练组副长、训练学博士曹景伟认为，孟关良杨文军在落后的情况下缩小差距，关键在于节奏乱。

　　中国国家皮划艇队的领队、训练学博士爱杰说：“比赛结束后，我问过他们，在前00米的比赛中，虽然老百姓看他们是第四，但是他们俩根本没有关注对手，而是按照己整个战术来进行比赛，这一点他们处理非常好。”刘领队进一步解释，皮划艇比赛要在1分40秒左右完成，这么高的桨频，一桨又需要这么大的力量，如果稍不注意，会导致能量分配出现问题。

　　几个队当时几乎同时冲线，杨文军告诉记者，冲过终点后，孟关良凭感觉说是第四名，“我一听第四我也就信了，当时有点失望，感觉难道我们的命运真的只能拿第四吗？”

　　直到上岸，一位小姐冲自己伸出一个手指，他们才知道自己位列第一。

　　对于孟关良、杨文军的最后几桨，国家皮划艇队的教练组副组长、训练学博士曹景伟评价说：“最后几桨，你把自己所有的能力都释放出来，不是说你想做到就能做到，首先是一种能力的具备，而这种能力是艰苦训练换来的。”

　　领桨跟桨测试定　博士军团教练组

　　最后三桨定胜负，但却不是所有人都能在最后关头释放出全部的潜能，在这关键的三桨背后，包含着众多博士、硕士组成的教练团队的艰辛努力。

　　孟关良的男子个人艇实力在亚洲称雄多年，杨文军则在双人划赛中屡屡建功。前几年，杨文军个人实力难以逾越孟关良这座高峰，但是去年以来，年轻的杨文军成绩提高很快，多次在单人艇上战胜孟关良。两人成绩均打进世界前八名。当皮划艇队准备以这两个人组建双人划时，最初二人的配对组合却与奥运会时大家看到的分工不一样。

　　奥运会上，杨文军是后面的跟桨手，而在两人配对组合的时候，教练组鉴于杨文军在以前的双人划中都是领桨手，而且表现不错，所以很自然的就让杨文军在前面领桨，孟关良在后面跟桨。

　　国家皮划艇队的教练组副组长、训练学博士曹景伟说：“我们拍摄的一个专项技术测试当中，不同肌群参与用力情况做一个放电图，通过孟关良和杨文军不同肌群参与工作的百分比的图像，我们可以看出，孟关良在技术用力过程当中，整个肌群用力比较均匀，而杨文军的特点是在用力过程中，主导型肌群贡献非常高。根据他俩肌肉释放用力的情况看，在500米比赛最后关头，需要像杨文军这样的选手发起最后的冲击，靠自己独特的肌肉类型，以这种爆发型的方式取得最后胜利。”

　　科学的检测分析重新决定了两个人的配合位置，主教练马克最终决定让孟关良在前领桨，发挥力量均衡、擅长在中途控制节奏的优势，而让杨文军在后面跟桨，发挥其冲刺的优势。

　　事实证明，孟关良领桨、杨文军跟桨的搭配是非常合理的科学的训练决策，而这个科学的决策，很大程度上要归功于皮划艇队的“博士军团”。皮划艇队从领队到副领队到教练组成员再到成员助手，有5人是博士学位，8人是硕士学位，圈里人爱把皮划艇队的教练组称为博士军团。

　　杨文军说，几乎每次高强度训练结束之后，都要进行测试。“这个项目如果科技含量达不到，很难夺得奥运会金牌。”

　　有氧训练是根本　精确分析靠智囊

　　国家体育总局水上运动中心主任韦迪说：”我们从院校科研单位吸收了一批高质量高水平的博士、硕士来队工作，长期跟队。皮划艇作为北京体育大学的一个研究生流动站，我们开展合作的最大收获，就是帮助教练员更快更自觉地寻求过去没有认知的训练规律。我们内部经常说，科研人员的介入是帮教练睁开了另一只眼，让教练员看到了过去看不到的那个世界。”

　　北京体育大学副校长、研究生院院长池建教授也认为，这种研究生流动站建设与运动队训练相结合的模式很有价值。“研究生进皮划艇队，实际发挥了一个智囊的作用，领队刘爱杰经常说借助外脑，最终突出的一个表现方面，就是训练方法手段问题。”

　　皮划艇项目、特别是500米双人划比赛更多的是依靠爆发力取胜，也就是体育术语中常说的无氧运动，在皮划艇队以往的训练中，包括主教练马克的初期训练，都是以无氧训练为主。“从距离、时间上，也就是3分钟或是更短，所以过去是抓无氧能力，抓速度，冲了多少年也没冲出去。”国家体育总局水上运动中心主任韦迪介绍说。

　　皮划艇队的博士军团，在上届悉尼奥运会之后，国家队组建后全面介入，他们通过调研发现，国家队的训练中，无氧训练的比例超过75％，查阅大量文献资料后，结合多学科的理论，他们认为，无氧运动项目同样需要在有氧训练方面加大力度，而所谓的有氧训练，就类似于长跑锻炼。他们提出来，有氧训练必须作为皮划艇国家队根本的指导思想。

　　有氧训练的指导思想一旦确定，成果很快就体现出来了。2002年亚运会，皮划艇项目夺得8枚金牌，在亚洲奠定了霸主地位，紧接着在世界锦标赛、世界杯决赛有多次冲金成功。这为今年的奥运会全面突破奠定了强有力的基础。

　　据央视《共同关注》