最近，一个国际研究调查组织，对25个经济发达国家进行的一项“你是否每天都愉快”的抽样调查表明，60%以上的人，已经做不到每天都有愉快的感觉了。其中，有半数者觉得“不知道怎样才能愉快”。调查还反映，人们每天感觉心情愉快的时间正在大大缩短，已由30年前每天平均三分之一，缩减到目前不到九分之一。

　　为什么愉快的感觉越来越少，离我们越来越远了呢？主要原因是，在忙碌竞争的大背景下，人们的情感无法放松，想得到的东西又太多，心中的压抑感、危机感在大大增强。追求的目标被经济社会的浪潮一再拔高。在无终止的攀比中，心理永远不满足、不平衡，就永远处于拼搏的痛苦中。

　　那么，金钱和快乐究竟有多大关系？有项调查表明，一个人突然得到100万元，由此而给他带来的幸福感也只能维持1年左右。现在的美国是世界上物质最富有的国家，可美国人对幸福的直觉大多数回答是“不”。因为，给人愉快的不仅仅是物质，而是生活中更多平凡的东西。

　　我们总是希望自己愉快地工作、愉快地生活、愉快地学习、愉快地度过每一天。这就要求我们活得开心。开心就是打开自己的心，开心要靠自己。生活中的痛苦并不源于事情本身，愉快的感觉常常隐藏于不经意中。停下匆匆的脚步，细细发掘和体味生活中小小的美和善，你会发现值得庆祝的事还是挺多的。

　　一群烦恼的年轻人向苏格拉底请教：“愉快究竟在哪里？”苏格拉底说：“你们先帮我造条船吧。”经过一番努力，年轻人造了一条小船，他们把小船推下水，请苏格拉底上船。大家一边合力荡桨，一边齐声唱歌，感觉美极了。这时，苏格拉底问：“孩子们，你们愉快吗？”齐声回答：“愉快极了！”接着，苏格拉底告诉年轻人：“愉快就是这样，在不经意中不期而至，与某一件事结伴而行。”