告别心理阴影　看大学生心理问题

　　从2003年清华大学生硫酸泼熊事件到马家爵事件，还有几起闹得沸沸扬扬的大学生自杀事件，将大学生的心理问题暴露于阳光之下。大学生心理问题一时间成为关注焦点，拯救天之骄子的心理弱势刻不容缓。心理问题的产生和一个人的心理素质、性格等因素有关。心理素质好的人多生活在和睦的家庭中，他们充满自信并且能正确的认识客观现实；往往性格内向、孤僻、不好交际的人易有心理问题，若不及时加以疏导，心理问题就会转化为心理障碍。

　　记者近日来到我省部分高校调查，发现大学生目前主要存在以下几方面心理劣势：

　　大一新生多是独生子女，以自我为中心，不擅长和他人交往，对新环境适应性差。他们常常觉得学习压力大，结交朋友困难。多半学生在上大学前都未住过集体寝室，第一次融入集体生活，通常不适应，易出现抑郁烦躁等心理。

　　随着高校的扩招，本科毕业生面临着更大的就业压力。大四学生常常为选择职业而苦恼，常出现高不成，低不就，专业不对口的情况。有些同学准备毕业后继续深造，面临着求学的压力，会出现焦虑抑郁等症状。贫中行、苦中乐，是贫困大学生的真实写照。然而他们的内心世界却鲜为人知。这些大学生一般性格内向，有不同程度的自卑心理，不喜欢和别人交流。他们担负着还贷的重担，迫切的希望能学习好，把握来之不易的求学机会。有的同学为了减少与其他同学的接触机会，刻意早出晚归。单亲家庭的大学生一般比较敏感，不够自信，不愿和别人沟通，怕别人了解家事。有些大学生与同学相处不好，导致自我封闭，经常逃课，与社会脱节。“分、分、分学生的命根”，很多大学生对考试尤为重视，考试前心情不稳定，常出现郁闷、烦躁等心理。他们常会担心成绩不好，颜面无光或愧对江东父老。还有些大学生情感比较淡漠、随性，恋爱观不成熟，在情感问题上处理不得当，就会导致心理障碍乃至心理疾病的出现。

　　针对大学生的这些心理弱势，记者走访了中日联谊医院精神科的吕慧敏医生，她给出了以下几点建议：学校应针对新生开展心理教育，开导新生面对现实，适应现在的小环境以便将来适应大环境。家长应多与新生沟通，尽量回避学习问题，多去了解他们的生活状况，和他们像朋友一样相处。对于新生提出的问题，家长可以及时了解、指导。

　　新生若还是调整不好心理状态，影响了正常的学习生活，就应及早求助医生并加以治疗。大四学生面对人生岔路口时，要树立信心，保持良好的人际关系，乐观的接受挑战。若焦虑抑郁等症状没有得到缓解，应及时的进行心理咨询。

　　贫困和单亲家庭大学生不能选择家庭，但能选择面对生活的态度。他们应对自己的能力有全面和客观的认识，避免极端的心理，树立正确的人生观和价值观。他们可多将注意力投入到学习中去，多培养兴趣爱好，也可干些力所能及的事情，如当家教，慢慢的树立信心。恋爱观不成熟不仅是心理问题更是个社会问题。家长应给予正确引导，既不能管教过严也不该听之任之，同时应该引起社会各界的关注，为他们提供正确的导向。

　　吕大夫建议大学生在日常学习和生活中应保持健康乐观的心态，一旦察觉自身存在心理问题，不要怕，要树立信心，并与朋友或家人及时沟通，寻求他们的帮助。（实习生王再元）（来源：吉林日报）