香港百岁老人全球第三，快乐是长寿必备因素

　　【南京日报深圳电】不沾烟酒、多菜少肉、经常运动、保持心境开朗等，都是保持身体健康的重要因素，然而，现实生活中往往很难做到，尤其生活在香港，很多人都为生活奔波忙碌。但根据人口统计，香港竟有697名市民超过100岁，位居全球最长寿地方排名第三，仅次于冰岛和日本。

　　为进一步了解百岁长寿之道，香港电台和安老事务委员会正拍摄新一辑长者节目《黄金岁月》。综合调查结果显示，幸福快乐的生活是长寿必备的心理因素，做个成功的生活者，身体上感到舒适的个人控制因素包括有美好稳定的婚姻，有成熟的思想和适当的体重等；多参加社区活动、消除孤独感，得到别人的感谢和喜爱，正所谓助人为快乐之本，好心有好报，乐善好施添人寿。

　　(编辑　晨光)