饮食精细高热量食物摄入过多，为生活和前途奔波压力过大
粤34％高血压患者是中青年
本报讯(记者曾文琼 实习生梁朗然 通讯员李敏 黄桃园)昨天是第七个“全国高血压日”。记者获悉，广东省高血压发病率已经超过全国平均水平，其中中青年患者的比例占34％。专家提醒中青年市民要多关注自身身体健康，定时体检，养成良好的生活习惯并做好心理调适。
广东省第二中医院心血管专科主任医师王清海说，近几年来中青年人患高血压的比例呈明显升高趋势。据介绍：我国高血压患者达1.3亿，以前广东省高血压发病率在全国平均水平之下，但近几年来发病率却呈直线上升趋势，目前已超过全国平均水平，其中中青年比例占了34％。
王清海分析，这一方面是由于广东地区经济发达，生活方式和饮食结构与以往相比发生了较大改变，以精细饮食为主的生活习惯导致人体摄入过多的高热量食物，血管硬化加速而过早出现高血压症状；另一方面则是因工作压力、生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压。
王清海说，中青年人大多疲于为生活和前途奔波，加上总认为自己精力旺盛，患了高血压却仍然蒙在鼓中。多数人在患感冒或其他疾病求医时才得知自己已患上高血压。
他提醒中青年人，要多关注自身身体健康，定时体检，养成良好的生活习惯并做好心理调适，利用各种途径舒缓心理压力。在治疗上应明确自己的症型，在医生的帮助下选择合适的降压药物。王主任还说，对于一些服用西药降压不甚理想的患者，不妨尝试中医药降压治疗，中医药治疗高血压的特点是：平稳、缓慢，不会导致血压过低，并可减少血压反弹现象。
