岁岁重阳，今又重阳。重阳节秋高气爽，金菊笑绽，丹桂飘香，正是进补、健身的好节令。古往今来，在这个传统佳节里，人们照例要举行丰富多彩的节俗活动，其中有插茱萸、喝菊花酒、药物进补等健康有益的节俗活动。
中国古人很看重插重阳节茱萸，有把重阳节称为茱萸节或茱萸会的，可见对茱萸这一传统中药的重视，至于诗人以之入诗的当然也不在少数，唐朝诗人王维就有诗云：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”
古代人们习惯在重阳节这天，或佩茱萸囊，或茱萸插头，说是可以辟恶气，抵御初寒。侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能够驱风逐邪、稍积祛寒的茱萸因而被人们喻称为“辟邪翁”，重阳节也被称为“茱萸节”，唐诗人张说有诗云：“西楚茱萸节，南淮戏马台。”
现代，重阳赏菊吃菊的活动比起古代有过之而无不及。金秋九月，习称菊月，我们在书画作品中屡可见到“菊月”借代九月的题款。在万菊纷繁、丰色多丽的重阳节，处处可闻氤氲芬芳，沁人心脾的菊香。
独立寒秋的菊花，在古人眼里有着不寻常的文化意义。它在仙道方家眼中是“延寿客”、“不老草”。因此，人们也称重阳节为“菊节”、“菊花节”。这天，人们习惯赏菊、簪菊、饮菊酒、食菊糕、赋菊诗。
在台湾以及台胞祖居地闽南地区，重阳节这天，家家户户都要进补，简直成了小年夜。不管是鸡鸭鱼肉还是其它，几乎都要用上“十全大补”药剂炖煮，以致大小中药铺每到重阳节前几天就得加班，包装10味中药，忙得不亦乐乎，有的还增设摊点专卖“十全大补”药剂。
为了区别重阳节人们购买“十全大补”药剂是用于进补而非治病，不少店家专门用红色、粉红色或桔红色纸包装补药。此外，台湾、闽南民间还有一个独特有趣而且保健强身作用的“吃鸡进成年”节俗。
在中国人的传统风俗中，重阳节是一个登高节。其时气候不冷不热，最宜携亲伴友出门郊游、登高。节日期间，亲人故友们总是喜欢结伴登高，既游览了山野秀色，又锻炼了身体。“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，登高之时，虽然不再有茱萸插鬓，但兄弟亲人之间的亲情，却是其乐也融融。
文章来源：香港《文汇报》 文/林长华
