美食DIY：南瓜浓汤(图) http://www.sina.com.cn 2004年10月11日15:38 人民网 　　立刻注册新浪免费邮箱，激活1G空间 　　材料:南瓜……150克、高汤……1杯、成长麦粉……2汤匙、牛肉泥……1汤匙、绿色花椰菜……1朵、嫩玉米……2—3只 　　做法： 　　1、将南瓜洗净，去掉皮和籽，切成小块。 　　2、花椰菜和嫩玉米煮熟，切碎备用。 　　3、将高汤和南瓜倒入果汁机内，打拌均匀。 　　4、将打好的南瓜汁倒入锅内，以小火煮8—10分钟，然后加入牛肉泥搅拌均匀。 　　5、加入麦粉拌匀，熄火，撒上花椰菜和嫩玉米，好喝又营养的蔬菜南瓜浓汤就做好啦！ 　　来源：红网 　　 发GA至8888445看最新雅典战报 【推荐】【大 中 小字】【打印】【下载点点通】【关闭】