长假后保健美容(组图)

http://www.sina.com.cn 2004年10月12日13:38 新京报

　　营养过度的饼子脸【琳琳，女，29岁假期活动：吃了睡，睡了吃症状：痘痘、起泡、浮肿】

　　都说美人是睡出来吃出来的，平时没有时间，本想趁着假期多补点营养，多睡点觉，让自己珠圆玉润起来。可是不成想，营养过度不仅没起到美容的作用，反而睡出个饼子脸、金鱼眼，嘴巴也烂了，这样上班怎么见人呢？

　　“这次放假回到青岛，狂吃海鲜，爸妈每天都准备好了一大堆美食，又是煮螃蟹，又是海参汤，还有老妈最拿手的党参桂圆老鸡汤，每天都让我喝一碗，说是对皮肤好。而同学聚会也少不了吃吃喝喝，没有活动的时候，就在家里睡觉，心想辛辛苦苦的大半年，这回总算滋补个够。谁想到，临走前一天嘴唇起了三个大泡，额头、鼻侧上的小痘痘也跃跃欲出……”

　　美容专家建议：营养过度会破坏皮肤正常的新陈代谢，从而导致油脂分泌过剩，长痘痘就是不可避免的了。同时，有些食物比如人参、海鲜、香菇等都是“大发之物”，再加上水土不服和疲劳，就会上火起泡，重者还会发烧生病。所以，一旦出现这种问题，接下来的日子里一定要粗茶淡饭，同时保持面部清洁和心情愉悦，严重的话，不妨吃点解毒败火的药。至于肿眼泡和饼子脸，是睡多吃多造成的，恢复正常作息就好了如果一下子胖得太明显建议去美容院做做瘦脸疗程，或者赶快去健身中心报个瘦身班。

　　推荐：理肤泉特安洁面乳，理肤泉痘调理乳，牛黄解毒冲剂、花果茶、广东凉茶。

　　玩出来的黑眼圈妮娜【女，24岁假期活动：搓麻将、打游戏症状：皮肤黯淡无光、小皱纹、黑圈】

　　本来假期是用来养颜美容的，让职业女士们在紧张的熬夜加班之余，终于可以让自己的皮肤休养生息，好好放松一番。可是，年轻贪玩的女孩子往往放松得“得意忘形”，连续几天没日没夜地打牌、搓麻将、玩游戏或者看碟……明天要上班了，才发现自己面色黯淡无光，而且长了一双恐怖的“熊猫眼”。

　　“我和老公有两大爱好，就是搓麻将和玩传奇、CS，这次放假在家里过足了瘾。

　　不幸的是，眼眶乌黑乌黑的，挂在两个灯泡似的大眼袋，脸色更比加班时还要难看。“

　　美容专家建议：皮肤的“假期疲劳综合征”是很常见的，多数是睡眠不足、饮食无规律、过度疲劳造成的，主要表现为干燥缺水、皮质粗糙以及黑眼圈等。缓解肌肤的疲劳是节假后紧急美容的关键，因此除了平时的保养品，还要选择一些具有立竿见影效果的加强修护功能的产品。先用含磨砂产品祛除角质，再有选择具有修复和补水功能的护肤品，比如含保湿精华因子、海洋生物精华等成分，可以使疲惫的皮肤，重新恢复生机。眼部修复尤其重要，除使用特效眼膜等，最好去美容院专业处理一下。此外，香熏SPA和精油按摩也是缓解皮肤压力的最佳方法。

　　推荐：玉兰油润白亮采眼部精华露、薇姿润泉保湿眼膜等可以较快地缓解眼部周围皮肤的疲倦感，消除黑眼圈。理肤泉舒缓喷雾、立润保湿隔离乳液，可以起到镇静舒缓劳累皮肤的作用。

　　秋日晒后紧急美白皮皮【女，26岁假期活动：三亚海滩烧烤症状：皮肤晒黑，有明显色斑】

　　秋天北方的太阳温柔了许多，所以很多去南方度假的女孩儿，忘记了防晒装备，结果在海边日光的“关爱”

　　下，全部成了炭美人。所谓“亡羊补牢，尤未晚矣”，因此回家后的紧急美白补救工作就显得尤为重要。

　　“整个夏天我都在与阳光做斗争，每次出门又是防晒又是阳伞，总算是保住了皮肤原色儿。没想到‘十一’长假中掉以轻心，忘记了海南秋天的阳光毫不含糊，只顾得高兴，游泳、爬山、吃烧烤，玩得不亦乐乎，结果回到北京成了大黑炭了，都不敢去公司上班了。”

　　美容专家建议：秋后阳光的紫外线对皮肤的伤害同样很大，回家以后，要立刻选用一些美白产品护理面部皮肤，比如面膜、修护液、美白精华等，而且一定要持续使用一段时间。最好，趁周末去美容院做一些夏季护理项目，比如去角质、细胞修复仪、冰波精华护理、芦荟美白等。一般来说，现在很多美容院针对夏季晒后皮肤，会推出一些护理套餐活动，价格还可以优惠，不妨留意一下。

　　推荐：玉兰油净白莹采调理精华露、玉兰油美容焕采面膜、H2O修护面膜等。

　　专家建议

　　薛爱萍（北京资深美容咨询顾问）

　　记者：很多女士反映国庆长假回来皮肤出了各种问题，怎么补救呢？

　　薛爱萍：这主要是疲劳过度造成的，出去游玩又忽略了防护和保养，结果几天歇下来，皮肤比平时上班时还要糟糕。所以要采取一些紧急修护措施。我建议，在上班前去一次美容院，做做香熏SPA和面部护理。

　　记者：自己可以为挽救皮肤做哪些工作呢？

　　薛爱萍：如果平时不是很注意美容护理的女孩儿，这段时间要多费些心，比如坚持敷面膜、自我按摩等。有些平时慎用的特效化妆品，现在可以排上用场了，比如有种眼膜就是专门针对过度疲劳的眼部肌肤，效果很明显。

　　记者：在日常护理和作息饮食方面呢？

　　薛爱萍：作息时间一定要调整过来，我建议假后一周都不要太劳累了，保证睡眠是最重要的，此外多吃清淡食品，多喝白开水。

　　记者：第一天上班对女士来说尤其重要，怎样才能掩饰一下假期疲惫的感觉呢？

　　薛爱萍：除了香熏和美容之外，我建议女士在上班前做一次头发，有时候一头新颖亮眼的发型，会让人有惊艳的感觉，也就忽视了你不好的皮肤。当然，干净亮丽的彩妆和一款时髦的秋季风衣，都是掩饰肌肤问题的重要道具。